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冠心病的飲食指導(dǎo)

專(zhuān)家介紹：冠心病的患者在劇烈運(yùn)動(dòng)，以及情緒過(guò)度激動(dòng)之后，癥狀會(huì)非常明顯，以心絞痛最為常見(jiàn)，因此，做為冠心病的患者來(lái)說(shuō)，這兩個(gè)方面應(yīng)該注意，其次是煙酒一定要禁忌，同時(shí)，建議以清淡飲食為主。下面就冠心病患者的飲食調(diào)理方式進(jìn)行介紹：

冠心病患者的飲食調(diào)理

1、飲食中少食或忌食食物

動(dòng)物脂肪，如豬油、黃油、羊油、雞油等。肥肉，包括豬、牛、羊等肥肉。腦、骨髓、內(nèi)臟、蛋黃、魚(yú)子。軟體動(dòng)物及貝殼類(lèi)動(dòng)物。糖、酒、煙、巧克力等。

2、飲食中適當(dāng)進(jìn)食的食物

瘦肉，包括瘦的豬肉、牛肉和家禽肉(去皮)。魚(yú)類(lèi)，包括多數(shù)河魚(yú)和海魚(yú)。植物油，包括豆油、玉米油、香油、花生油、魚(yú)油、橄欖油。奶類(lèi)，包括去脂乳及其制品。雞蛋，包括蛋清、全蛋(每周2～3個(gè))。

3、飲食中可以隨意進(jìn)食的食物

各種谷類(lèi)，尤其是粗糧。豆類(lèi)制品。蔬菜，如洋蔥、大蒜、金花菜、綠豆芽、扁豆等。菌藻類(lèi)，如香菇、木耳、海帶、紫菜等。各種瓜類(lèi)、水果及茶葉。

另外，需要指出的是，冠心病患者對(duì)于飲食結(jié)構(gòu)要保持平衡，另外在飲食上，也不能暴飲暴食，控制體重，因?yàn)楸╋嫳┦衬軌蛟黾友约把扯?，這對(duì)增加心臟的負(fù)擔(dān)，尤其是晚飯，不要吃的過(guò)多。鹽盡量每日控制在10G以下。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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