閉經(jīng)是每一個(gè)女人到了一定的年齡都會(huì)出現(xiàn)的一種癥狀,閉經(jīng)是女性很常見(jiàn)的一種現(xiàn)象,很多女性會(huì)因?yàn)楦鞣N原因而導(dǎo)致有閉經(jīng)的現(xiàn)象,閉經(jīng)的女性在飲食需要很注意,讓很多的女性感到非常的困擾,女性在閉經(jīng)的時(shí)候可以用飲食來(lái)改善閉經(jīng)的現(xiàn)象,下面我們一起來(lái)了解了解吧!
1.鱉甲燉白鴿
鱉甲30克,白鴿1只,米酒少許。把鱉甲敲碎,置于治凈的白鴿腹內(nèi),加清水適量,米酒少許,放瓦盅內(nèi)隔水燉熟,調(diào)味食用。具有滋腎益氣、散結(jié)通經(jīng)、澤膚美顏功效。適用于因身體虛弱引起的閉經(jīng)。
2.木耳核桃糖
黑木耳120克,胡桃仁120克,紅糖200克,黃酒適量。將木耳、胡桃碾末,加入紅糖拌和均勻,瓷罐裝封。每服30克,1日2次,直至月經(jīng)來(lái)潮。具有滋肝腎、益氣血、養(yǎng)沖任功效。適用于子宮發(fā)育不良之閉經(jīng)。
3.豬爪葵梗煎
豬蹄250克,向日葵梗10克。先將豬爪洗凈,刮去污垢放入沙鍋內(nèi),用文火燉至爛熟,加入向日葵梗,煮沸熬成濃汁,去渣,飲汁。每日服2-3次,每次20毫升-30毫升。具有活血行氣化淤功效。適用于瘀血型閉經(jīng)。
4.桃仁牛血湯
桃仁10克~12克,鮮牛血(血已凝固)200克,食鹽少許。將牛血切塊,與桃仁加清水適量煲湯,食時(shí)加食鹽少許調(diào)味。具有破瘀行血,理血通經(jīng),美膚益顏功效。適用于閉經(jīng)、血燥、便秘等癥。
5.烏豆雙紅湯
烏豆(黑豆)50克100克,紅花5克,紅糖30克~50克。將前2味置于燉盅內(nèi),加清水適量,隔水燉至烏豆熟透,去紅花,放人紅糖調(diào)勻。具有滋補(bǔ)肝腎、活血行經(jīng)、美容烏發(fā)功效。適用于血虛氣滯型閉經(jīng)。
6.姜絲炒墨魚(yú)
生姜50克,去骨墨魚(yú)250克。生姜切絲,墨魚(yú)洗凈切片,加油同炒,佐膳。具用補(bǔ)血通經(jīng)及美容功效。對(duì)血虛閉經(jīng)者有輔助治療作用。
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