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腋下出汗多怎么辦

夏天腋下出汗多，是一件非常令人苦惱而且尷尬的事情，因?yàn)榇藭r(shí)腋窩處的衣服不但會(huì)濕一大片，而且還會(huì)有難聞的氣味，那么，腋下出汗多怎么辦呢？

一、按摩穴位
　　中醫(yī)上認(rèn)為按摩合適的穴位，對(duì)于許多疾病都有一定的治療和緩解作用，所以當(dāng)出汗比較多的時(shí)候，也可以通過(guò)穴位按摩來(lái)緩解。一般可以按摩復(fù)溜穴降低腋下的出汗量，在按摩的時(shí)候可以采取坐位屈膝，然后對(duì)于穴位進(jìn)行適中的按摩，一直等到出現(xiàn)酸痛感為止。
　　二、使用止汗露
　　如果自己出汗比較多，而且還會(huì)有難聞的氣味，可以買(mǎi)一些止汗露、止汗劑等涂抹在腋窩處，這樣可以讓腋窩的皮膚長(zhǎng)時(shí)間保持清爽干燥，不過(guò)止汗露的持續(xù)時(shí)間不會(huì)太長(zhǎng)，需要持續(xù)使用才能保持更好的效果。
　　三、使用自制爽身粉
　　如果出汗比較多，而且腋下有異味，可以用陳皮干，檸檬皮，薰衣草，玫瑰磨成粉末，每次洗澡后輕輕的拍在自己的腋下，不但可以止汗，還能有效的去除異味。
　　四、飲用止汗茶
　　出汗量比較多的人，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┲购共?，就是用黃芪，防風(fēng)，白術(shù)，浮小麥等中藥用開(kāi)水沖調(diào)，直接飲用就可以；或者用紅棗，稻根須，牡蠣，龍骨，浮小麥等在鍋中煎煮，取汁服用。
　　五、減少運(yùn)動(dòng)量
　　運(yùn)動(dòng)的時(shí)候人們就會(huì)出汗，如果本來(lái)腋下就容易出汗的人，平時(shí)要盡量減少運(yùn)動(dòng)量，這樣就可以避免腋下出汗。如果運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后要及時(shí)洗澡，可以有效的清除腋下的異味。
　　六、激光治療
　　如果腋下出汗多，而且有臭味，這主要是腋下的大汗腺分泌過(guò)于旺盛導(dǎo)致的，所以可以去正規(guī)的醫(yī)院做激光治療，燒毀大汗腺的結(jié)構(gòu)，就能減少出汗量，而且還可以改善腋下有異味的問(wèn)題。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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