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慢前列腺炎多久能恢復(fù)

慢性前列腺炎是慢性疾病的一種，治療前列腺炎的中藥和偏方有許多，治療時(shí)間比較長(zhǎng)，并且比急性前列腺炎治療起來麻煩，所以應(yīng)該在日常生活中做好預(yù)防和調(diào)理的工作，那慢前列腺炎多久能恢復(fù)?

必須養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，飲食清淡。堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)，特別是慢跑，增強(qiáng)體質(zhì)。體質(zhì)強(qiáng)了，身體的免疫能力自然就高了。疾病自然慢慢地遠(yuǎn)離身體。

補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是合成精液的重要原料，所以在日常膳食中應(yīng)多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。多吃一些瘦肉、魚蝦、禽蛋及豆制品。烹飪時(shí)最好采取蒸、煮、燒、炒等方法，這樣可避免高溫造成的營(yíng)養(yǎng)損失。

維生素補(bǔ)充要平衡：維生素A可促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成，加速細(xì)胞分裂的速度和刺激新的細(xì)胞生長(zhǎng);維生素C具有抗病解毒作用，可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力;維生素E能調(diào)節(jié)性腺功能，并有增強(qiáng)精子活力的作用。這些維生素廣泛存在于綠葉蔬菜、新鮮水果及動(dòng)物肝臟、植物油等食物中。

含礦物質(zhì)食物不可少：鐵的缺乏可能導(dǎo)致性交后出現(xiàn)疲乏、無力、喘息、面色蒼白等現(xiàn)象，因此要注意鐵的補(bǔ)充。此外，鈣、磷、鋅、硫、鉻、硒等微量元素也是精液的組成物質(zhì)，對(duì)激發(fā)精子的活力有特殊功效，這些成分可在綠葉蔬菜中攝取。

多飲水：多飲水就會(huì)多排尿，濃度高的尿液會(huì)對(duì)前列腺產(chǎn)生一些刺激。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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