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怎么預(yù)防直腸息肉

怎么預(yù)防直腸息肉？什么是直腸息肉，預(yù)防直腸息肉，首先應(yīng)該注意保證良好的生活習(xí)慣，包括很多方面，比如，要注意保證良好的飲食結(jié)構(gòu)，良好的飲食習(xí)慣等，除此之外，也應(yīng)該注意積極治療一些炎癥疾病，炎癥長期刺激的情況下，也可以導(dǎo)致直腸息肉。

什么是直腸息肉

1、保持樂觀

有良好的心態(tài)應(yīng)對壓力可以預(yù)防很多疾病的發(fā)病，這其中就包括直腸息肉疾病，建議在平時能勞逸結(jié)合，不要過度疲勞。并且，也要注意的是，長期的壓力是重要的癌癥誘因之一，所以，對這方面一定要有足夠的警惕，壓力也可導(dǎo)致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內(nèi)陷等。

2、生活規(guī)律

預(yù)防直腸息肉疾病，首先建議生活要規(guī)律，生活習(xí)慣不規(guī)律的人，生活中的很多不良行為都可以引起直腸息肉，比如，徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會加重體質(zhì)酸化，容易患腸息肉。

3、良好的生活習(xí)慣

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是預(yù)防很多疾病的關(guān)鍵條件之一，并且，也應(yīng)該注意禁忌生活中的一些不良行為，比如，要戒煙限酒。吸煙，臨床研究發(fā)現(xiàn)，若是人們都不再吸 煙，5年之后，世界上的癌癥將減少1/3;除此之外，也應(yīng)該注意避免慢性酗酒這種不良行為的出現(xiàn)。除此之外，最好是能在平時的生活中，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行身體運(yùn) 動，適當(dāng)?shù)纳眢w運(yùn)動可以大大降低各種疾病的發(fā)病幾率，應(yīng)該有所重視。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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