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頭暈的癥狀有哪些

頭暈的癥狀有哪些呢?頭暈起來會讓人非常的不舒服，覺得看東西都非常的模糊，所以要及時的檢查治療才行，但是頭暈的癥狀很多人都不大清楚，那么，下面我們先了解下頭暈的癥狀有哪些吧!

頭暈英文是dizziness,是一種常見的腦部功能性障礙，也是臨床常見的癥狀之一。為頭昏、頭脹、頭重腳輕、腦內搖晃、眼花等的感覺。頭暈可由多種原因引起，最常見于發(fā)熱性疾病、高血壓病、腦動脈硬化、顱腦外傷綜合癥、神經癥等。

常見癥狀：頭暈頭痛、伴或不伴視物旋轉、耳鳴耳聾、惡心嘔吐、言語不清

本病的臨床表現特征是頭暈與目眩，輕者僅眼花，頭重腳輕，或搖晃浮沉感，閉目即止;重則如坐車船，視物旋轉，甚則欲仆?；蚣婺繚Q，少寐健忘，腰膝酸軟;或惡心嘔吐，面色蒼白，汗出肢冷等。發(fā)作間歇期長短不一，可為數月發(fā)作一次，亦有一月數次。?？捎星橹静皇娴恼T因，但也可突然起病，并可逐漸加重。眩暈若兼頭脹而痛，心煩易怒，肢麻震顫者。應警惕發(fā)生中風。正如清代李用粹《證治匯外·卷一·中風》所說：“平人手指麻木，不時眩暈，乃中風先兆，須預防之?！?/p>

我們在日常生活中如何調整好我們的作息習慣，首先我們一定要堅持有規(guī)律的作息時間，不能因為周末第二天不上班就睡得太晚。睡前要少吃東西最好是不要吃，如果在睡覺前兩小時內吃一晚餐或者喝太多的水，就會影響我們的睡眠質量。平時飲食要注意，不能吃辛辣油膩的食物，可以多吃一些清淡的水果蔬菜。注意平時的身體鍛煉鍛煉的時間，最好是選擇在下午，因為下午鍛煉是幫助睡眠的最佳時間，可以顯著地提高我們的夜間睡眠質量。

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