很多患者都會出現(xiàn)拇外翻畸形病，但是對治療拇外翻的辦法不是很了解，拇外翻是指拇趾向外撇，而大拇趾的跟部又向內(nèi)收，使得前腳像個三角形的大蛇頭，隨著年齡的增加拇外翻病癥會變得越來越嚴(yán)重，足的負(fù)重點(diǎn)發(fā)生改變，足部常感疲勞，所以及時治療是非常有必要的，下面就給大家介紹一下治療拇外翻按摩方法吧。
對于各種程度的拇外翻患者都可以通過正確的手法按摩來緩解癥狀。
按摩對于緩解腳部疲勞是十分有效的，每天回到家不管多累都應(yīng)該給腳部進(jìn)行一次按摩，尤其是腳趾，如果家里條件允許的話，還可以在木制的地板上赤腳行走，鍛煉腳底部的肌肉。
輕度的腳拇外翻，疼痛也比較輕的患者，可通過按摩腳拇指、向足內(nèi)側(cè)搬動腳拇趾等方法治療。也可在腳拇指和第二腳指之間夾棉墊，或夜間時在腳拇指的內(nèi)側(cè)縛一塊直的夾板，使腳拇趾變直。另外，經(jīng)常在沙土上光腳行走，可以鍛煉腳部的肌肉，延緩病情發(fā)展。但研究未能證明非手術(shù)療法有療效。
另外拇外翻患者在飲食方面要制定合理的飲食搭配方案，多食用含鈣量高的食品,以保證身體對鈣質(zhì)的需求,另外,患者靠控制好自身的體重,避免過度肥胖而加重關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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大腳趾往里歪是什么原因
大腳趾往里歪，是指拇外翻。正常情況下站立時，足的拇指和末節(jié)和跖骨應(yīng)該呈一個直線或向外翻的角度，不應(yīng)該大于十五度。拇外翻實(shí)際上是足的畸形，和前足拇指受到擠壓有關(guān)系。拇外翻時，反映拇指向外形成的拇外翻，同時足弓塌陷、足橫弓塌陷以后，第二跖骨著力。部分拇外翻有癥狀，或引起嚴(yán)重的足的受力不平衡，引起了繼發(fā)的跖趾關(guān)節(jié)炎，出現(xiàn)了拇指的疼痛。另外，大拇指的內(nèi)側(cè)有一個滑囊。再一個，跖骨出現(xiàn)骨質(zhì)增生，出現(xiàn)肥大，對此需手術(shù)治療，使足弓恢復(fù)正常的內(nèi)陷，減輕疼痛。語音時長 01:5458088次收聽 2021-09-29 -
女性拇外翻能懷孕嗎
女性拇外翻能懷孕嗎，拇外翻一定會遺傳給孩子嗎?這是很多患有拇外翻病癥的女性患者擔(dān)心問題之一，其中拇外翻又叫做大腳骨，它是指人體的腳拇趾結(jié)構(gòu)即足部生物力學(xué)發(fā)生了改變，導(dǎo)致腳拇趾偏離軀干中線，向小拇趾外側(cè)過度傾斜，造成了足趾畸形。
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拇外翻怎么運(yùn)動呢
運(yùn)動不但能夠強(qiáng)健身體，還能預(yù)防很多疾病的發(fā)生，比如拇外翻，拇外翻的出現(xiàn)，困擾了越來越多的年輕女性，畢竟此病一經(jīng)發(fā)生，自己不僅會有漂亮的鞋子無緣，就連日常行走也會受到限制，所以我們要經(jīng)常做合適的運(yùn)動也能有效的預(yù)防這種疾病，那么拇外翻怎么運(yùn)動呢？
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拇外翻最佳治療方法
拇外翻最佳治療方法有哪些?拇外翻最佳的治療時間主要是跟患者個人休息時間而定的，夏季傷口恢復(fù)比較快，但是夏季也好感染，冬季患者比較悠閑，但是天冷長期穿襪子也不方便。
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拇外翻帶來的危害不容小視
拇外翻屬于骨科疾病的一種，一般多出現(xiàn)于女性。拇外翻使得女性無法穿漂亮的鞋子，外觀也受到了一定的影響。拇外翻如果不及時治療，對人體液有危害性。那么拇外翻的危害有哪些?下面是相關(guān)專家做出的詳細(xì)解答。1、隨拇外翻程度的加重，第1跖骨內(nèi)翻也越來越嚴(yán)重，拇外翻患者的第1跖骨頭處受擠壓、摩擦加重，局部滑囊增厚，
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運(yùn)動可以治療拇外翻嗎
拇外翻除了遺傳之外，后天因素完全可以預(yù)防。因此預(yù)防的措施是很重要，平日穿鞋應(yīng)盡量選用前部較寬，沒有高跟的鞋，尤其是在運(yùn)動或需長距離行走的時候，運(yùn)動對于這種疾病的治療也是非常好的，那么運(yùn)動可以治療拇外翻嗎？我們這就了解一下。
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踇外翻怎么引起的
踇外翻主要由幾個方面原因引起：遺傳因素、后天外力因素、步態(tài)、系統(tǒng)性關(guān)節(jié)病。一、遺傳因素：在踇外翻發(fā)病過程中最常見，也是最重要因素。很多踇外翻患者往往都有家族史，就是家族當(dāng)中很多人有這種情況。遺傳因素影響并不是絕對的，如果父母有踇外翻，子女并不一定患有踇外翻。二、后天外力因素：比如在出生以后穿比較擠的鞋或者腳尖部位，經(jīng)常受到擠壓刺激，都導(dǎo)致患者或多或少的存在踇指外翻。三、步態(tài)：有人在步行時可能有明顯外八字，長期步行過程中可能會導(dǎo)致第一跖趾關(guān)節(jié)發(fā)生畸形誘發(fā)踇外翻。四、系統(tǒng)性關(guān)節(jié)?。罕热珙愶L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、扁平足引起骨性改變等均易導(dǎo)致踇外翻畸形，部分患者伴有踇囊炎、胼胝體及其他趾畸形等。語音時長 02:1251346次收聽 2020-04-10 -
拇外翻手術(shù)方法有哪些
拇外翻手術(shù)方法分為大切口，微創(chuàng)即小切口。自17世紀(jì)至今，記載的拇外翻的術(shù)式有200多種，但很多應(yīng)用效果不好，已被淘汰?，F(xiàn)在存在的拇外翻的常用術(shù)式只有10多種。大切口，患者先通過硬膜外麻醉，需打鋼針，鋼板，需做內(nèi)固定，甚至需石膏，術(shù)后患者生活不能自理，需躺在床上2到4個禮拜，患者恢復(fù)時間長，痛苦較大。而且存在感染，恢復(fù)不良，轉(zhuǎn)移性跖痛癥，療效不好等等問題。目前最好治療方法是微創(chuàng)，微創(chuàng)手術(shù)15分鐘可以解決一對拇外翻患者，不打鋼針、不打石膏、不打鋼板、微創(chuàng)手術(shù)采用中醫(yī)理念，用裹簾方法，繃帶包扎后，患者即可下地活動，生活可以自理，恢復(fù)快，痛苦少，優(yōu)良率高能達(dá)到98.5％至99％，外表美觀，所以深受患者的歡迎。語音時長 01:5753403次收聽 2019-06-06 -
拇外翻手術(shù)后遺癥有哪些
拇外翻手術(shù)后遺癥有矯正過正引起的拇內(nèi)翻、糾正不足、感染，患者骨頭長不上、轉(zhuǎn)移性跖骨頭疼痛。一、矯正過正引起的拇內(nèi)翻，往往都是包扎過度引發(fā)內(nèi)翻，一般主張要包成外翻。二、糾正不足，醫(yī)生手術(shù)技巧問題，拇外翻特別是微創(chuàng)，必須是經(jīng)過嚴(yán)格訓(xùn)練的醫(yī)生才能操作，經(jīng)過一步一步鍛煉才能夠進(jìn)行微創(chuàng)治療，醫(yī)生需比操作大切口的技術(shù)要高，糾正不足的后遺癥完全可以避免，醫(yī)生技術(shù)熟練，手術(shù)就可以避免患者的復(fù)發(fā)，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)因?yàn)樵l(fā)性疾病沒有得到控制，可以引起復(fù)發(fā)。三、感染，微創(chuàng)感染率很低，有些長期皮炎的拇外翻患者會引發(fā)感染，經(jīng)過換藥都可以得到很好的治療。四、患者骨頭長不上，經(jīng)過嚴(yán)格功能鍛煉，術(shù)后按照藥方吃藥，三個月后骨頭長得都很好，還能治骨質(zhì)疏松，所以配合膏藥、膏方、促進(jìn)骨折愈合的中醫(yī)中藥來進(jìn)行治療，不愈合率幾乎為零，個別因?yàn)樽呗诽喑霈F(xiàn)骨不連、遲延愈合的情況，經(jīng)過糾正后，少走路，一般都會愈合。五、轉(zhuǎn)移性跖骨頭疼痛，患者拇外翻術(shù)后，負(fù)重發(fā)生改變，會出現(xiàn)轉(zhuǎn)移性的疼痛。語音時長 02:5964891次收聽 2019-06-06 -
什么是拇外翻
拇外翻通常俗稱為“腳孤拐”，指患者足的拇趾向外撇，拇指的跖趾關(guān)節(jié)突出，向內(nèi)收鼓出來。拇外翻往往合并拇囊炎。拇外翻指足的拇趾向外撇，大小超過正常拇指的15度，造成拇指的跖趾關(guān)節(jié)突出，向內(nèi)鼓出來，形狀猶如大頭蛇?；颊叽┬瑫r引起鞋幫附近膜的內(nèi)側(cè)，引起拇囊炎，出現(xiàn)疼痛、腫脹的癥狀。所以患者有時候拇外翻往往合并拇囊炎。拇外翻嚴(yán)重時可引起一系列癥狀，嚴(yán)重危害人類的健康，特別是中老年的女性患者，而且拇外翻是很常見的疾病。語音時長 01:0456555次收聽 2019-06-06 -
拇外翻疼痛怎么緩解
拇外翻疼痛產(chǎn)生的主要原因是拇指跖骨內(nèi)側(cè)隆起后壓迫和摩擦而引起急性拇囊炎。拇外翻的疼痛需要通過手術(shù)治療緩解。拇外翻的緩解，首先需明白患者哪一部位出現(xiàn)疼痛。如果患者拇內(nèi)側(cè)出現(xiàn)疼痛，即拇囊炎疼痛，在拇外翻手術(shù)糾正后患者疼痛會立刻緩解。如果患者是錘狀趾，此時應(yīng)該該做錘狀趾手術(shù)，做錘狀趾的手術(shù)。如果患者是跖痛癥，此時該做跖痛癥的手術(shù)?？偟膩碚f，拇外翻的緩解疼痛的辦法就是手術(shù)，手術(shù)最好的辦法是微創(chuàng)，若患者采用做大切口手術(shù)，恢復(fù)時間比較長，因此對于拇外翻患者，一般建議微創(chuàng)治療。59033次播放 2019-06-06
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怎么確定是不是拇外翻
拇外翻畸形是指拇趾在第一跖趾關(guān)節(jié)處向外側(cè)偏斜移位。拇外翻的患者從外觀看，拇趾向外撇，一般認(rèn)為拇外翻腳超過超過15度，即第一跖骨跟第二跖骨之間的夾角大概超過15度，或者跖骨夾角超過九度，即大概為拇外翻?；颊咄ㄟ^X光片檢查也可確診。此外，有些患者可能因?yàn)槟粗旱孽胖宏P(guān)節(jié)跖骨頭長得比較大，也可引起拇外翻、拇囊炎等等?；颊咝枳⒁庖粋€問題，患者X光片檢查時，需拍腹中位，此時對于檢查更具有科學(xué)性、嚴(yán)謹(jǐn)性。同時，拇外翻的病人也要拍非腹中位進(jìn)行對比。62659次播放 2019-06-06
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拇外翻怎么治療
拇外翻要根據(jù)患者拇外翻的程度及癥狀，選擇不同治療方法。輕度的拇外翻可以選擇保守治療，就是局部理療，使用分趾墊等、矯形鞋墊等；嚴(yán)重的需要手術(shù)治療。拇外翻是一種復(fù)雜的解剖畸形，并且在治療上極具挑戰(zhàn)性。對于拇外翻較輕的患者，可以采用保守治療，比如局部的理療、分趾墊。在腳一、二趾之間放分趾墊，穿比較寬松的鞋，在鞋底做矯形鞋墊，都可以使拇外翻癥狀減輕，減緩病情的發(fā)展。對于拇外翻比較嚴(yán)重的患者，采用保守治療方法不合理，因?yàn)闆]有辦法讓患者的癥狀得到緩解。對于這樣的患者，需要采用手術(shù)治療。在手術(shù)治療過程中，也會根據(jù)患者具體的表現(xiàn)形式，采用不同手術(shù)方式。如果患者患有拇外翻疾病，應(yīng)到醫(yī)院咨詢相應(yīng)專業(yè)的足踝外科醫(yī)生，得到專業(yè)的指導(dǎo)。65837次播放 2018-10-15
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拇外翻會遺傳嗎
拇外翻是有明確的遺傳傾向，在大部分的患者人群中可以找到遺傳因素，所以說拇外翻的這種遺傳是存在的，但是不代表父母的拇外翻一定會遺傳給自己的孩子，這也是需要注意的誤區(qū)，還有少數(shù)人的確是因?yàn)樽陨淼膯栴}突變或是其他的一些外界環(huán)境因素導(dǎo)致的拇外翻。60748次播放 2018-07-02
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拇外翻矯正術(shù)后多久能恢復(fù)
最常用的Scarf截骨是非常的穩(wěn)定的一種扦插結(jié)構(gòu)，在走路的過程中截骨端會越踩越結(jié)實(shí)，所以這種手術(shù)后即刻就允許患者下地，一般在6周以內(nèi)會建議穿前足免負(fù)重鞋行走，6周以后允許患者穿自己鞋子行走，但如果做復(fù)雜這一類的手術(shù)，要讓患者延遲6周再負(fù)重。60872次播放 2018-07-02
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小兒雅司病怎么檢查
小兒雅司病主要通過臨床表現(xiàn)結(jié)合實(shí)驗(yàn)室檢查確診，常用檢測方式有血清學(xué)檢查、病原體檢測、組織病理學(xué)檢查等。雅司病是由雅司螺旋體感染引起的慢性傳染病，需與梅毒等疾病鑒別診斷。血清學(xué)檢查是診斷雅司病的重要依據(jù)，包括非特異性抗體試...
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小孩半夜發(fā)燒怎么應(yīng)急
小孩半夜發(fā)燒可通過物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整環(huán)境溫度、觀察癥狀、及時就醫(yī)等方式應(yīng)急處理。小孩半夜發(fā)燒可能與感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境因素、代謝異常、中暑等原因有關(guān)。1、物理降溫使用溫水擦拭小孩的額頭、頸部、腋窩、腹股溝等部位，有...0次瀏覽 2025-08-23
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孕早期趴著睡對胎兒有什么影響
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孕酮低影響受孕嗎
孕酮低可能影響受孕，但需結(jié)合具體情況進(jìn)行評估。孕酮水平不足可能干擾子宮內(nèi)膜容受性，導(dǎo)致受精卵著床困難或早期流產(chǎn)風(fēng)險增加。孕酮是維持妊娠的關(guān)鍵激素，排卵后由黃體分泌，主要作用是促進(jìn)子宮內(nèi)膜增厚并為胚胎著床做準(zhǔn)備。若黃體功能...0次瀏覽 2025-08-23
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關(guān)節(jié)炎是一種病因比較復(fù)雜的疾病，而且具有不同類型的關(guān)節(jié)炎，比如說，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，通常以風(fēng)濕性骨痛為住。一般來說，這種疾病較常見于五十歲以上的群體。綠海數(shù)碼多功能治療儀能輔助治療風(fēng)濕性疾病的。那么，綠海數(shù)碼多功能治療儀的特點(diǎn)有哪些?綠海數(shù)碼多功能治療儀的特點(diǎn)有哪4700次瀏覽
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濟(jì)泰片會引起便秘的不良反應(yīng)嗎
生活中大家應(yīng)該都知道吸毒的人群會有頭暈、惡心嘔吐、食欲不振、視力模糊的現(xiàn)象，對于一個人的健康傷害是非常大的，所以吸毒的人群要戒毒，當(dāng)然戒毒的時候也需要服用藥物，那么一起來看看濟(jì)泰片會引起便秘嗎?濟(jì)泰片成分有延胡索(制)、丹參、當(dāng)歸、川芎、炒桃仁、紅花、珍珠粉、4680次瀏覽
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百達(dá)英非那雄胺片用法用量多少的
男性發(fā)生了脫發(fā)癥狀，誘發(fā)原因之中比較常見的就是經(jīng)常熬夜，又或者是飲食不節(jié)制，容易導(dǎo)致患者的個人形象被破壞，有必要積極尋求治療，避免影響了患者的心理健康，那么，百達(dá)英非那雄胺片用法用量多少的?下面讓我們了解一下!百達(dá)英非那雄胺片用法用量是推薦劑量為每日1次，1次4605次瀏覽
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