患者在被確診為股骨頭壞死后，醫(yī)生會(huì)囑咐，患肢限制負(fù)重，臥床休息，股骨頭壞死治療方法選擇上，患者若采用非手術(shù)治療，修復(fù)期需1到3年的時(shí)間，快者只需半年，長(zhǎng)期不負(fù)重臥床休息，是不可取的，也是不提倡的，那么，股骨頭壞死保健方法有哪些？希望下文的相關(guān)介紹對(duì)你們會(huì)有所幫助。
股骨頭壞死保健有什么好的方法？股骨頭壞死專家介紹道，可采取坐位或臥位，進(jìn)行肌肉的等長(zhǎng)收縮及放松，肢體的抬高、伸屈、關(guān)節(jié)的旋轉(zhuǎn)(包括伸、屈、內(nèi)收、外展、外旋)等。它的特點(diǎn)是股骨頭不受壓，這樣在活動(dòng)關(guān)節(jié)時(shí)，有病的髖關(guān)節(jié)再損傷的機(jī)率就很小。如果按照醫(yī)生規(guī)定的鍛煉原則去做，還會(huì)更好。
股骨頭壞死保健有什么好的方法？肌肉鍛煉的作用及目的在于，它能防止和治療肌肉萎縮，加強(qiáng)肌肉力量;促進(jìn)下肢及股骨頭血液循環(huán)，加速靜脈回流，消除水腫，促進(jìn)積液和水腫吸收，促進(jìn)股骨頭壞死疾病組織吸收及排除。另外動(dòng)脈血液供應(yīng)增加，能給股骨頭提供更多的氧氣、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、維生素、鈣、磷、礦物質(zhì)等，促進(jìn)骨生長(zhǎng)，促進(jìn)關(guān)節(jié)的康復(fù)，減少肌肉粘連。
股骨頭壞死保健有什么好的方法？總之，任何時(shí)候的關(guān)節(jié)鍛煉都是對(duì)身體有好處的，具體的作用表現(xiàn)在這幾個(gè)方面上，一是保存和恢復(fù)關(guān)節(jié)功能，促進(jìn)關(guān)節(jié)液的分泌和吸收，保證和加強(qiáng)關(guān)節(jié)軟骨的營(yíng)養(yǎng)供給，改善關(guān)節(jié)液的循環(huán)和回流，防止關(guān)節(jié)僵硬和強(qiáng)直等。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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屁股上的肉疼原因
屁股上的肉疼主要是指主觀感覺(jué)的臀大肌的疼痛。臀大肌的疼痛常見有幾種原因：一、骨盆相關(guān)的疾病，如盆腔內(nèi)的炎癥、婦科的炎癥，累及到骨盆神經(jīng)或骨盆側(cè)壁，引起屁股上的臀大肌的疼痛。二、骶髂關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)損傷、股骨頭壞死，都有可能會(huì)引起臀大肌的疼痛。三、腰椎間盤突出，也有可能會(huì)引起放射性的臀大肌的疼痛。四、其他疾病累及到臀大肌，如全身系統(tǒng)性的疾病累及到臀部，引起臀大肌的疼痛。出現(xiàn)相關(guān)的癥狀，可去骨科門診就診，根據(jù)病史、體檢，還有相應(yīng)的一些檢查，去判斷和治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:1358020次收聽 2021-09-29 -
換股骨頭是大手術(shù)嗎
換股骨頭從手術(shù)的體量來(lái)說(shuō)，現(xiàn)在不算什么大手術(shù)。但是一定要區(qū)別到底是熟練的醫(yī)生還是不熟練的醫(yī)生來(lái)?yè)Q，因?yàn)閷?duì)不熟練的醫(yī)生來(lái)說(shuō)，這手術(shù)有一定難度，表現(xiàn)在創(chuàng)傷比較大，口子比較大，里面損傷比較大，出血比較多，時(shí)間也很長(zhǎng)。但是對(duì)熟練醫(yī)生來(lái)說(shuō)，這就不算什么大手術(shù)。還有股骨頭置換手術(shù)以后可能會(huì)產(chǎn)生比如肺栓塞的風(fēng)險(xiǎn)，那種風(fēng)險(xiǎn)即使手術(shù)不是很大，但是對(duì)病人帶來(lái)的潛在的生命的危險(xiǎn)也還是存在的。從我們國(guó)家現(xiàn)在手術(shù)的整體狀況來(lái)說(shuō)，手術(shù)還是很安全的。82575次播放 2021-05-10
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多久能得股骨頭壞死
股骨頭壞死是一個(gè)病理演變過(guò)程，初始發(fā)生在股骨頭的負(fù)重區(qū)，應(yīng)力作用下壞死骨骨小梁結(jié)構(gòu)發(fā)生損傷即顯微骨折以及隨后針對(duì)損傷骨組織的修復(fù)過(guò)程，股骨頭壞死是一種常見的疾病，下面我們就仔細(xì)了解下多久能得股骨頭壞死。
58656次瀏覽 2020-11-20
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股骨頭壞死預(yù)防運(yùn)動(dòng)
股骨頭壞死是一個(gè)病理演變過(guò)程，初始發(fā)生在股骨頭的負(fù)重區(qū)，應(yīng)力作用下壞死骨骨小梁結(jié)構(gòu)發(fā)生損傷即顯微骨折以及隨后針對(duì)損傷骨組織的修復(fù)過(guò)程，股骨頭壞死會(huì)產(chǎn)生疼痛，這種疼痛會(huì)一直持續(xù)發(fā)展，讓人苦不堪言，那么股骨頭壞死預(yù)防運(yùn)動(dòng)有哪些呢？
50228次瀏覽 2020-11-20
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骨股骨頭壞死診斷方法有哪些
很多的疾病我們就是因?yàn)椴荒芗皶r(shí)的診斷，從而導(dǎo)致疾病不斷的加重，所以說(shuō)如果出現(xiàn)了股骨頭壞死，我們要了解怎么檢查，因?yàn)槲覀兗皶r(shí)的診斷，可以幫助我們及時(shí)的采取治療，幫助我們更好地遠(yuǎn)離股骨頭壞死的危害，下面就看看骨股骨頭壞死診斷方法有哪些吧。
56830次瀏覽 2020-09-16
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股骨頭壞死愈后會(huì)不會(huì)復(fù)發(fā)
股骨頭壞死愈后會(huì)不會(huì)復(fù)發(fā)？這是好多患者想知道的問(wèn)題，其實(shí)患者們?nèi)绻茏龅郊皶r(shí)采取正確的治療方法，并且在治療后按照醫(yī)生的要求做好科學(xué)的保養(yǎng)措施，那么是可以避免病情再次復(fù)發(fā)的，反之，如果患者選擇的治療方法不適當(dāng)，在治療后忽視了保養(yǎng)，那么病情一定會(huì)復(fù)發(fā)，所以下面幾種降低病情復(fù)發(fā)的措施患者們不能忽視了。
60511次瀏覽 2020-09-16
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為何股骨頭容易發(fā)生壞死
股骨頭位于長(zhǎng)骨末端，因其供應(yīng)血管為中末動(dòng)脈，側(cè)支循環(huán)少，容易受損而使軟骨下發(fā)生骨壞死。如果髖臼發(fā)育不良或股骨頭處于半脫位狀態(tài)而引起應(yīng)力集中時(shí)，其結(jié)果便是髖臼外緣經(jīng)常撞擊股骨頭的前外側(cè)區(qū)域而引起錐形壞死。
58848次瀏覽 2020-08-28
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股骨頭壞死什么情況需要換關(guān)節(jié)
股骨頭壞死手術(shù)治療無(wú)效時(shí)要考慮換關(guān)節(jié)。股骨頭缺血壞死是比較難治愈的病，早期可以采取一些積極的保守手術(shù)的方法，可以保住很多人的股骨頭，但是病人如果來(lái)晚，股骨頭已經(jīng)出現(xiàn)一些明顯的病變，也就是骨小梁丟失的更多，股骨頭有塌陷。這種塌陷可以造成明顯的癥狀加重，另外活動(dòng)也伴有受限，甚至有一些休息痛，看X光片已經(jīng)發(fā)現(xiàn)股骨頭有明顯的塌陷，這時(shí)對(duì)于已經(jīng)塌陷的股骨頭，其他的手術(shù)方法效果不明顯的時(shí)候，就要考慮換人工全髖關(guān)節(jié)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0952640次收聽 2020-06-04 -
股骨頭壞死癥狀
股骨頭壞死的主要癥狀是疼痛和跛行，進(jìn)行4字實(shí)驗(yàn)檢查時(shí)呈陽(yáng)性。股骨頭壞死最典型的癥狀是疼，第二個(gè)是跛行，第三個(gè)比較典型的癥狀是盤腿坐不了，就是4字試驗(yàn)，髖關(guān)節(jié)的外旋外展功能受限。病情比較嚴(yán)重的患者疼的厲害，一走路就疼，一受力就疼，因?yàn)楣晒穷^缺血了，骨頭要塌陷了，有精囊性變了，一有外力的影響時(shí)候就疼。但是股骨頭壞死的時(shí)候很少出現(xiàn)腫或紅。63982次播放 2019-12-30
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股骨頭壞死治療方法
治療股骨頭壞死包括保頭治療和置換治療兩種。置換治療就是股骨頭已經(jīng)到了后期出現(xiàn)塌陷、關(guān)節(jié)炎、走路疼通，別治療方法都沒(méi)有用，會(huì)考慮人工髖關(guān)節(jié)置換治療。沒(méi)有很嚴(yán)重的時(shí)候，可以考慮用保住股骨頭治療方法。保頭治療包括中醫(yī)治療?？诜a(bǔ)遺肝腎、活血化瘀、化痰利濕，這樣的中藥，來(lái)促進(jìn)股骨頭修復(fù)的方法。有些患者也能夠達(dá)到比較好的療效。55926次播放 2019-10-25
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股骨頭壞死的原因是什么
股骨頭壞死的原因很多，首先就外傷來(lái)說(shuō)，最常見的是股骨頸骨折，尤其是股骨頸頭下型的骨折，因?yàn)楣晒穷^的血運(yùn)是由股骨干，股骨頸，血管往股骨頭輸送的，如果股骨頸骨折來(lái)自于關(guān)節(jié)囊的血運(yùn)被阻斷了，股骨頭沒(méi)有血供應(yīng)了，就會(huì)發(fā)生壞死，另外還有比如髖關(guān)節(jié)的脫位，也可能會(huì)影響到血運(yùn)，造成股骨頭的壞死，但最主要的還是一個(gè)股骨脛的頭下形的骨折，是這個(gè)股骨頭壞死的主要的原因。因?yàn)檫€有一些原因，就是大量的激素和大量的飲酒，大量的激素和大量的飲酒，激素會(huì)引起脂肪代謝的紊亂和凝血機(jī)制的異常，飲酒也是這樣，這樣可能會(huì)在體內(nèi)形成小的血栓和小的脂肪栓塞堵塞在小的血管，別的地方，血運(yùn)比較豐富，就算堵住了有側(cè)支循環(huán)，能夠替代，股骨頭這個(gè)地方天生解剖結(jié)果就比較特殊，血液來(lái)源比較單一，如果股骨頭的血管被堵住的話，股骨頭相應(yīng)的支配去沒(méi)有側(cè)支循環(huán)，相應(yīng)的供應(yīng)股骨頭就會(huì)發(fā)生壞死，就是股骨頭的壞死，還有一些疾病比如腎移植術(shù)后、系統(tǒng)紅斑狼瘡、腎炎這類的病人本身血管內(nèi)壁不光滑，又要吃一些激素的藥物來(lái)進(jìn)行治療，這類的是股骨頭壞死的高發(fā)人群，另外還有一些少見的病因包括高血脂病，大劑量的放療，地中海貧血什么的，有極少數(shù)的病例會(huì)報(bào)道會(huì)有這個(gè)股骨頭壞死，另外還有一個(gè)股骨頭壞死還有個(gè)特殊的原因，叫減壓病，減壓病就是常年潛水的人或經(jīng)常去做潛水的人，體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生很多，潛水的過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生很多小的氣泡，叫空氣栓塞、空氣栓塞、反發(fā)作空氣栓塞，也會(huì)造成股骨頭的壞死，嚴(yán)重的空氣栓塞會(huì)致命的，在韓國(guó)客輪沉船的時(shí)候，就有一個(gè)潛水員，因?yàn)檫@個(gè)減壓病而造成要了命，所以打撈工作就停止了，所以說(shuō)，但是如果沒(méi)有那么嚴(yán)重的時(shí)候，也會(huì)造成這個(gè)股骨頭的壞死。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:4157263次收聽 2019-10-23 -
股骨頭壞死該怎么預(yù)防
患有股骨頭壞死的人數(shù)越來(lái)越多，因此我們應(yīng)該改掉不良的生活習(xí)慣注意戒煙戒酒，脫離致病因素的接觸環(huán)境，清除酒精的化學(xué)毒性。同時(shí)也不要亂用激素，所謂的濫用就是不在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，當(dāng)髖骨受傷后一定要及時(shí)去醫(yī)院檢查。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3158124次收聽 2018-09-30 -
股骨頭壞死的最佳治療辦法有哪些
股骨頭壞死早期，主要是對(duì)癥治療，改善癥狀，延緩股骨頭壞死的進(jìn)程。疼痛嚴(yán)重者，應(yīng)用一些非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療，同時(shí)配合高壓氧治療。也可以早期進(jìn)行鉆孔減壓手術(shù)。后期股骨頭壞死出現(xiàn)塌陷，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院骨科進(jìn)行全髖關(guān)節(jié)置換手術(shù)治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4662822次收聽 2018-09-29 -
股骨頭壞死早期能治愈嗎
股骨頭壞死早期能治愈。股骨頭壞死由很多因素造成，包括酒精、激素或者外傷。股骨頭壞死一旦發(fā)現(xiàn)以后，這個(gè)病本身不太容易治愈。經(jīng)過(guò)統(tǒng)計(jì)，十年以上的手術(shù)病例，沒(méi)有換關(guān)節(jié)效果比較好的能達(dá)到70%以上，甚至能將近80%，效果非常不錯(cuò)。治療是采用的股骨頭缺血壞死減壓植骨，這種植骨是植異體骨，再加上結(jié)構(gòu)性的骨支撐。最初采用的是異體的腓骨，它能得到很好支撐骨頭負(fù)重面的作用?，F(xiàn)在采用的是羥基磷灰石聚酯的一個(gè)生物型支撐棒，也是能很好支撐股骨頭缺血壞死的負(fù)重區(qū)，避免很快塌陷。另外，孔道要植更多的異體松質(zhì)骨，這樣有利于股骨頭的局部環(huán)境，這種改變和力學(xué)結(jié)構(gòu)的改變，兩個(gè)措施采取以后，能夠使更多早期壞死的病人股骨頭得到了保護(hù)，阻止了病情逆轉(zhuǎn)，使病人得到一個(gè)非常好的療效。56818次播放 2018-09-28
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股骨頭壞死能治好嗎
在醫(yī)學(xué)上，實(shí)際上我們說(shuō)股骨頭壞死，或者說(shuō)什么什么病能治好，是極少的幾類病才能治好，所以同樣的，股骨頭壞死如果得上以后，我們可以說(shuō)治不好，但是我們可以采用中西醫(yī)結(jié)合的辦法，以中醫(yī)為主吃中藥，局部再給用一些小針刀、中藥灌注這樣一個(gè)血管的疏通治療把這個(gè)病情穩(wěn)定下來(lái)，不影響正常的工作、學(xué)習(xí)、生活。60623次播放 2017-12-29
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風(fēng)濕性心臟病術(shù)后如何護(hù)理
風(fēng)濕性心臟病術(shù)后護(hù)理需重點(diǎn)關(guān)注傷口管理、藥物使用、飲食調(diào)整、活動(dòng)限制和情緒疏導(dǎo)。術(shù)后護(hù)理不當(dāng)可能影響恢復(fù)效果，甚至導(dǎo)致并...0次瀏覽 2025-07-01
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吃得多卻不長(zhǎng)胖的原因有哪些
吃得多卻不長(zhǎng)胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì)消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。139次瀏覽 2025-03-21
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皮膚上長(zhǎng)黑疙瘩可能與色素痣、脂溢性角化病、黑色素瘤、皮膚纖維瘤、尋常疣等原因有關(guān)。黑疙瘩通常是皮膚局部色素沉積或細(xì)胞增生...0次瀏覽 2025-07-01
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踝關(guān)節(jié)骨折術(shù)內(nèi)鋼板是否需要取出需根據(jù)患者年齡、骨折愈合情況及并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)綜合評(píng)估，多數(shù)情況下可選擇性取出。對(duì)于年輕患者或活...0次瀏覽 2025-07-01
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頭部是“高血壓”顯示器？醫(yī)生建議：頭部若常出現(xiàn)4癥狀，早就醫(yī)
高血壓被稱為"無(wú)聲的殺手"，很多人直到體檢才發(fā)現(xiàn)自己血壓偏高。其實(shí)，我們的頭部就像一臺(tái)精密的顯示器，當(dāng)血壓異常時(shí)，它往往會(huì)?...0次瀏覽 2025-07-01
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)
4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒(méi)有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。812次瀏覽 2023-09-06
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霉菌一直不好可通過(guò)保持會(huì)陰清潔干燥、避免濫用抗生素、使用抗真菌藥物、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增強(qiáng)免疫力等方式治療。霉菌感染通常由免...
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百洛特可以治療什么疾?。砍苑ㄊ鞘裁?？
抑郁癥已經(jīng)成為了當(dāng)前發(fā)病率非常高的一種情況，或許是當(dāng)代人承受的壓力比較大，或許是現(xiàn)代人的負(fù)面信息接受的比較多，其實(shí)我們應(yīng)該要注意用正確的方法來(lái)處理這方面的狀況，才有可能降低抑郁癥給患者所帶來(lái)的痛苦，那么百洛特可以治療什么疾病，吃法是什么?百洛特適用于治療抑郁癥4133次瀏覽 2024-11-23
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左洛復(fù)要掌握什么禁忌呀？
抑郁癥近幾年它的發(fā)病率是很高的，引起的原因和生活環(huán)境是有關(guān)系，如果長(zhǎng)時(shí)間在比較壓抑的環(huán)境中生活，是可能會(huì)出現(xiàn)抑郁癥的，還有一些人不能面對(duì)過(guò)大的壓力，也會(huì)因此而患上抑郁癥，患上抑郁癥之后要在醫(yī)生的建議下使用左洛復(fù)來(lái)控制病情，那么來(lái)看一下左洛復(fù)要掌握什么禁忌呀?左4021次瀏覽 2024-12-14
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什么人可以吃熊膽粉
很多人在日常生活中都會(huì)面臨疾病的傷害與折磨，各種各樣的疾病會(huì)干擾到正常的生活和工作，也會(huì)消磨我們的壽命，所以大家都應(yīng)該要嚴(yán)格按照正確的方式來(lái)處理，可能有的患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用熊膽粉，但是什么人可以吃熊膽粉?熊膽粉是一個(gè)在日常生活中比較常見的藥品，這個(gè)藥品3934次瀏覽 2024-11-10
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芭克用藥時(shí)需要注意什么
很多人不知道，如果生活中有疤痕，也會(huì)給我們帶來(lái)很大的心理困擾。希望大家前期能得到正規(guī)的治療，選擇正確的處理方式。目前用于改善疤痕的藥物不少，芭克是常見的一種藥物，那么，芭克用藥時(shí)需要注意什么?芭克的注意事項(xiàng)是芭克硅凝膠噴劑含有易燃性氣體，可輔助硅凝膠更好的吸附3959次瀏覽 2025-01-30
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