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小孩發(fā)燒怎么物理降溫

小孩子體溫沒有超過38.5度的時候，一般不建議濫用退燒藥退燒，可以采取物理降溫的方法退燒，那么，小孩發(fā)燒怎么物理降溫呢？

一、喝水退燒
　　當孩子發(fā)燒的時候，要讓孩子多喝水，為身體及時的補充液體，這是最基本的降溫的方法，隨著皮膚表面水分的蒸發(fā)，也能起到一定的降溫作用。而且孩子在發(fā)燒的過程中身體會因為內熱消耗水分，所以此時會口渴，缺水，及時為孩子補充水分，也能有效的緩解孩子身體不適的癥狀。要注意不可以讓孩子喝冷水，以免加重病情，最好喝溫水，效果更好一些。
　　二、為孩子搓熱手腳
　　有的孩子在發(fā)燒的時候頭非常燙，但是手腳特別冰涼，這時候表明體溫有可能會繼續(xù)上升，所以需要及時為孩子進行物理降溫。此時可以幫助孩子搓熱手心腳心，對于降溫也是有幫助的。
　　三、給孩子洗溫水澡
　　如果孩子發(fā)燒期間精神狀態(tài)不錯，可以讓孩子洗一洗溫水澡，能起到散熱的作用，但是洗澡的時間不可以太長，以免導致孩子虛脫，而且洗完澡后要立即讓孩子穿上衣服，防止著涼。
　　四、酒精擦浴
　　因為酒精能起到擴張血管、降溫的作用，所以孩子發(fā)燒的時候，也可以采取酒精擦浴的方法來退燒，這種方法退燒的效果特別好，但是太小的孩子不適合采取這種方法降溫，以免引起酒精中毒。
　　五、冷敷
　　孩子的體溫升高時，可以用濕冷的毛巾敷在額頭上幫助孩子降溫，如果孩子歲數比較大，也可以用冰塊放在孩子的額頭、全身的大血管處，這樣可以促進血液流通，降低腦細胞的耗氧量，避免出現腦損傷。
　　六、溫濕敷
　　當孩子體溫升高的時候，可以用溫熱的毛巾對孩子的脖子，腋窩和大腿處進行擦拭，一般十分鐘換一次毛巾，堅持也能起到退燒的作用。
　　七、貼退熱貼
　　如果孩子的體溫不是太高，精神狀態(tài)也不錯，可以為孩子的額頭貼上退熱貼，也能起到降溫的作用。
　　當孩子的體溫超過38.5度的時候，應該及時讓孩子在醫(yī)生指導下服用退燒藥，并且繼續(xù)采取上述物理降溫的方法幫助降溫，避免因為高燒導致腦損傷。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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