手淫通常是指自慰，長期自慰導(dǎo)致陰莖硬度不夠，一般可以通過飲食調(diào)理、改善習(xí)慣、藥物治療的方式進行改善。
1.飲食調(diào)理：陰莖硬度不夠可能是長期自慰導(dǎo)致腎虛引起的，可以適量食用生蠔、韭菜等食物，補腎壯陽，改善當(dāng)前癥狀。同時注意戒煙、戒酒，以免影響身體恢復(fù)。
2.改善習(xí)慣：改變長期自慰的習(xí)慣，以免損害身體，建議一周進行一次到兩次自慰即可。注意休息，避免過度勞累，不要熬夜，早睡早起，通常有利于陰莖硬度的恢復(fù)。
3.藥物治療：如果通過日常調(diào)理的方式仍然無法解決當(dāng)前硬度不夠的問題，而且該情況與勃起功能障礙有關(guān)，通常可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用枸櫞酸西地那非片、知柏地黃丸、麒麟丸等藥物進行調(diào)理，改善當(dāng)前陰莖不夠硬的癥狀。
平時注意不要穿過緊的內(nèi)褲，還要注意局部衛(wèi)生。不要過度自慰，以免影響身體健康。如果癥狀比較嚴重，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生幫助下通過檢查明確病情，然后再進行治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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做胃鏡需不需要打麻醉
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通常情況下，孕婦彎腰可能不會傷到孩子。具體分析如下：在妊娠期間，胎兒處于子宮之中，子宮中有充足的羊水保護胎兒，羊水之外有子宮壁的保護，子宮壁外面有腹部的肌肉組織，因此在孕婦彎腰的時候，通常不會傷到胎兒。但是在妊娠期，應(yīng)當(dāng)避免進行較重的體力勞動，體力勞動過重可能會導(dǎo)致胎兒的胎盤和子宮壁出現(xiàn)分離，可能會導(dǎo)致流產(chǎn)，情況嚴重時還可能會危及孕婦的生命安全。在妊娠期是可以做彎腰之類的較輕微的動作的，但是要避免過度運動。日常生活中應(yīng)清淡飲食，如小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等；進行適度的運動，如散步、慢走等；保持規(guī)律的作息，如按時吃飯、定時睡覺等。若出現(xiàn)身體不適，建議早日前往醫(yī)院，進行全面的檢查與治療，以免出現(xiàn)嚴重后果。85次播放 2024-08-31
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