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七種主要的慢性失眠什么原因

現(xiàn)在，失眠的人們?cè)絹碓蕉啵邥?huì)嚴(yán)重影響人們工作和學(xué)習(xí)的質(zhì)量，那么，慢性失眠的原因是什么呢?針對(duì)這個(gè)問題，下面就請(qǐng)專家來為大家介紹下慢性失眠的原因。

(1)、慢性失眠的原因之體方面的疾病會(huì)導(dǎo)至失眠;(據(jù)研究許多慢性病皆和失眠有關(guān))

(2)、神疾患或情緒障礙而導(dǎo)致失眠;

(3)、用藥物、酒精、刺激物、或毒品等而導(dǎo)致失眠;

(4)、有睡醒周期障礙或不規(guī)律而導(dǎo)致失眠;這是慢性失眠的原因之一。

(5)、睡前小腿有不舒服的感覺或睡覺中腳會(huì)不自主的抽動(dòng)而導(dǎo)致失眠;

(6)、睡覺打呼、不規(guī)律的呼吸或其它呼吸障礙而導(dǎo)致失眠;

(7)、原發(fā)性失眠。(排除以上之次發(fā)性失眠的原因) 這也是慢性失眠的原因之一。

以上就是慢性失眠的原因的相關(guān)介紹，僅供大家參考，希望這些慢性失眠的原因能對(duì)您預(yù)防失眠有所幫助，另外，若您對(duì)慢性失眠的原因還有什么疑問，請(qǐng)咨詢?cè)诰€專家!

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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