乳腺癌是全球發(fā)病率最高的惡性腫瘤,嚴(yán)重危害了女性健康。乳腺癌的手術(shù)包括乳腺癌根治術(shù)、保乳切除手術(shù)等,術(shù)后可能會(huì)發(fā)生一些術(shù)后并發(fā)癥,所以乳腺癌術(shù)后飲食非常重要,那么乳腺癌術(shù)后吃什么好呢?
抗癌病人需要保持良好的營(yíng)養(yǎng),可避免身體虛弱、修補(bǔ)已經(jīng)受過(guò)傷的組織,以增加身體免疫功能。
乳癌患友最常發(fā)生的營(yíng)養(yǎng)不良情形是因?yàn)?a href="http://www.international-tax-support.com/k/zrukr9slknfpmpf.html" target="_blank">食欲不振、吸收不良,或是因?yàn)樾嵊X及味覺的改變,而對(duì)某些食物引起厭惡,吃不下東西,導(dǎo)致體重下降、身體衰弱、免疫力減低。正確的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)可以幫助乳癌患友改善生活,以下所列出的九項(xiàng)飲食計(jì)劃最好是病發(fā)一開始就進(jìn)行,以免體重下降,很難再回復(fù)正常。
1.對(duì)于每月的菜單要提早安排,包括多種食物,以均衡的五大類為原則,包括蛋類、魚肉豆類、五谷、蔬菜及水果:減少含脂肪性的食物,多增加高纖維食品。
2.少量多餐,每餐不要吃太飽。
3.多補(bǔ)充流質(zhì)食物,多喝菜湯、白開水。
4.每天至少吃3-5種蔬菜及2~4種水果,尤其是深綠色及橘黃色含高胡蘿卜素及維生素C類的蔬果,像綠葉菜、芥菜、青江菜、大白菜、小白菜等。
5.味覺喪失時(shí),注意飲食色香味俱全,以增加食欲。
6.用餐前1小時(shí)做些輕度的運(yùn)動(dòng)來(lái)增加食欲,用餐時(shí),盡量保持心情輕松愉快。
7.其他可能含有抗癌物質(zhì)的食品也可多食用,如:綠茶、香菇、白木耳等。
8.盡量避免發(fā)霉、碳烤、腌、熏的食物。
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