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風(fēng)寒咳嗽食療的方式

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風(fēng)寒咳嗽主要是因?yàn)轱L(fēng)寒導(dǎo)致的，這種咳嗽出現(xiàn)的時(shí)候還會(huì)伴有流清鼻涕、頭痛等癥狀，風(fēng)寒咳嗽雖然常見(jiàn)，但是大家也不能忽視對(duì)其的治療，除了采用藥物之外，食療也是一種有效的輔助方式，那么，風(fēng)寒咳嗽食療的方式都有哪些呢？

什么是風(fēng)寒咳嗽

什么是風(fēng)寒咳嗽？風(fēng)寒咳嗽是中醫(yī)病證名，為外感咳嗽的一個(gè)臨床證型。當(dāng)機(jī)體受到風(fēng)與寒相結(jié)合的病邪襲擊而累及肺臟時(shí)，引起肺氣不能宣暢，于是引起咳嗽。臨床可見(jiàn)咳嗽頻作，鼻流清涕，發(fā)熱，頭脹頭痛，四肢酸痛等癥狀。

而在西醫(yī)學(xué)上，就不存在風(fēng)寒咳嗽的概念。西醫(yī)認(rèn)為，咳嗽是人體保護(hù)性呼吸反射性動(dòng)作，但是長(zhǎng)期咳嗽可導(dǎo)致呼吸道紅腫出血。

風(fēng)寒咳嗽食療

咳嗽患兒飲食應(yīng)該以清淡、清補(bǔ)為主，忌食肥膩、煎炸、生冷食品。風(fēng)寒咳嗽宜食用溫肺化痰食品，如姜蛋湯、黃皮果、核桃等，忌食生冷瓜果，如香蕉、西瓜、白菜、蘿卜和冷飲品。

1、姜蛋湯

作用：祛風(fēng)散寒止咳。

材料：雞蛋1只，生姜2片。

做法：生姜切細(xì)絲。鐵鍋燒熱用少許食油將雞蛋煎至金黃色，加入姜絲，加適量開(kāi)水，煮5-6分鐘，約煮成大半碗，以鹽調(diào)味，便可食用。

2、胡椒茨實(shí)煲豬肚湯

作用：溫肺化痰，健脾暖胃。

材料：胡椒粒20-30粒，茨實(shí)50克，豬肚1個(gè)(約500克)。

做法：豬肚洗凈，飛水去肉腥味，將胡椒粒原粒放入豬肚內(nèi)，然后將豬肚、茨實(shí)同放入鍋內(nèi)，加適量清水，武火煮滾，轉(zhuǎn)文火煲2小時(shí)，以鹽調(diào)味，便可使用。小兒適量飲湯吃豬肚，不吃胡椒粒。

3、法夏蘋(píng)果湯

作用：溫肺潤(rùn)肺，化痰止咳。

材料：法夏12克，蘋(píng)果1個(gè)。

做法：蘋(píng)果去皮，取芯，切片，法夏浸泡20分鐘。上料同放入鍋內(nèi)，加適量清水，武火煮沸，轉(zhuǎn)文火煲50分鐘，煎成大半碗，便可飲用或代茶喝。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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