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懷疑早泄了怎么辦

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懷疑早泄可通過心理疏導(dǎo)、行為訓練、藥物治療、局部麻醉劑使用、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。早泄通常由心理因素、陰莖敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能異常、遺傳因素等原因引起。

1、心理疏導(dǎo)

焦慮、抑郁等負面情緒可能干擾射精控制能力。建議通過認知行為療法緩解壓力，伴侶共同參與治療有助于建立良性互動模式。避免過度關(guān)注性表現(xiàn)，保持放松心態(tài)。

2、行為訓練

停-動法和擠壓法可幫助延長射精潛伏期。規(guī)律進行骨盆底肌肉鍛煉能增強控制力，每日重復(fù)進行凱格爾運動3組，每組10次收縮。訓練需持續(xù)2個月以上見效。

3、藥物治療

鹽酸達泊西汀片、舍曲林片等5-羥色胺再攝取抑制劑可調(diào)節(jié)神經(jīng)傳導(dǎo)。復(fù)方玄駒膠囊、鎖陽固精丸等中成藥具有補腎固精功效。使用前需排除心血管疾病風險。

4、局部麻醉劑

利多卡因凝膠、普魯卡因軟膏等表面麻醉劑可降低龜頭敏感度。性行為前20分鐘涂抹，需配合避孕套使用避免伴侶黏膜麻木。每周使用不超過2次。

5、中醫(yī)調(diào)理

腎氣不固型可選用金匱腎氣丸配合艾灸關(guān)元穴，肝郁氣滯型適用逍遙散加減。針灸選取腎俞、三陰交等穴位，10次為1療程。需辨證施治避免誤補。

保持適度運動如游泳、慢跑有助于改善血液循環(huán)，避免久坐壓迫會陰。飲食可適量增加核桃、牡蠣等含鋅食物，限制酒精及辛辣刺激。建立規(guī)律性生活頻率，避免刻意延長禁欲時間。若癥狀持續(xù)超過3個月或伴隨勃起功能障礙，建議至男科或泌尿外科進行神經(jīng)電生理檢查、陰莖生物感覺閾值測定等專項評估。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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