據(jù)英國“每日電訊”報道，研究表明，慢跑、游泳或者打網(wǎng)球，能使男性患卒中的風(fēng)險降低2/3，而打高爾夫、散步、打保齡等強度輕微的運動形式則達不到上述效果。研究者總結(jié)說，只有較劇烈的運動才能降低患卒中的風(fēng)險。
這項研究包含3298名居住在美國紐約曼哈頓北部的居民，隨訪9年。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，參加中等至高強度的體育鍛煉，比如慢跑、游泳或者打網(wǎng)球的男性，與不參加鍛煉的人相比，卒中發(fā)生率低63%。該研究的領(lǐng)導(dǎo)者，紐約哥倫比亞大學(xué)的約書亞·威利博士說：“參加中等至高強度體育鍛煉，可能是預(yù)防卒中的重要因素，而很多老人根本不參加任何體育鍛煉，要讓他們動起來。”
鍛煉能降低血壓，提高“好”膽固醇的濃度，因此能夠降低卒中風(fēng)險?，F(xiàn)年54歲的法國總統(tǒng)薩科奇，就是慢跑健身的身體力行者。孫葳同時提醒說，選擇何種強度的鍛煉方式不能一概而論，需要綜合考慮自己全身臟器的基礎(chǔ)條件、耐受程度及天氣因素等。最好在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下選擇鍛煉強度和方式，循序漸進、持之以恒。如果鍛煉時出現(xiàn)不適，應(yīng)及時調(diào)整方案，避免出現(xiàn)“過猶不及”的情況。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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中風(fēng)半邊癱瘓怎么治療
中風(fēng)半邊癱瘓的患者可以通過藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、高壓氧治療等方式積極參與治療?；颊咝柙卺t(yī)生指導(dǎo)下，堅持藥物治療，通過服用對癥藥物，如改善大腦神經(jīng)功能藥物，胞磷膽堿鈉片等；以及控制基礎(chǔ)疾病的藥物，控制血壓、血糖、血脂的藥物。中成藥方面，如同仁堂再造丸，它具有祛風(fēng)化痰、活血通絡(luò)的功效，可使中風(fēng)后遺癥患者肌力明顯改善。不僅能夠幫助改善患者偏身癱瘓、手腳麻木等癥狀，還可以有效預(yù)防中風(fēng)的二次復(fù)發(fā)。另外，對偏癱患者早期積極進行康復(fù)訓(xùn)練，對于肢體能功能的康復(fù)可以起到積極的作用，可以通過專業(yè)的康復(fù)理療師，根據(jù)患者的病情情況制定系統(tǒng)的治療方案，這樣可以達到更規(guī)范化的治療，不僅有利于疾病的恢復(fù)，還能夠盡量降低致殘率。改善運動功能障礙的康復(fù)治療方法包括肢體功能訓(xùn)練、肌力訓(xùn)練、生活活動訓(xùn)練等針對性動作訓(xùn)練。此外，患者及患者家屬應(yīng)保持積極健康的心態(tài)，共同度過漫長的恢復(fù)期。語音時長 01:184731次收聽 2023-02-15 -
中風(fēng)左偏癱能恢復(fù)正常嗎
中風(fēng)偏癱能否恢復(fù)正常與患者的神經(jīng)損傷部位、嚴重程度、相關(guān)治療是否到位以及康復(fù)訓(xùn)練的成果等都有關(guān)系，需要在醫(yī)生的治療觀察下，綜合判斷。中風(fēng)左偏癱是指一側(cè)上下肢面肌和舌肌下部的運動障礙，是中風(fēng)常見的后遺癥。輕度的偏癱患者雖然能夠活動，走起路來往往會上肢屈曲，下肢伸直，癱瘓的下肢走一步劃半個圈。經(jīng)過正規(guī)治療，可能能恢復(fù)正常。如果偏癱較為嚴重，常常表現(xiàn)為臥床不起、喪失生活能力，很難恢復(fù)到患病前的正常狀態(tài)。偏癱后及時積極通過藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等，可以控制病情，改善癥狀，預(yù)防再次中風(fēng)。目前，西醫(yī)尚無針對性的藥物治療，主要是采取中醫(yī)的治療方式，如中成藥、針灸等，其中中成藥像同仁堂再造丸能祛風(fēng)化痰，活血通絡(luò)，有抗凝血、改善微循環(huán)等作用，可使中風(fēng)后遺癥患者肌力明顯改善，神經(jīng)恢復(fù)正常。作為缺血性中風(fēng)和出血性中風(fēng)的后遺癥期用藥，對緩解中風(fēng)導(dǎo)致的偏身癱瘓等癥效果明顯，還可以預(yù)防中風(fēng)的二次復(fù)發(fā)。另外，還可以配合使用胞磷膽堿納片，維生素b1片等藥物，改善腦代謝，對促進大腦功能恢復(fù)有—定作用，能促進受損的運動功能得以恢復(fù)。語音時長 01:341799次收聽 2023-02-15 -
老年人中風(fēng)如何檢查
中風(fēng)的誘發(fā)原因有很多種，主要是由高血壓、糖尿病、肥胖引起的，老年人就要注意血壓、血糖、血脂的檢查，還有眼底、血流變、頸動脈彩超、心臟彩超等心腦血管方面檢查也很重要，下面簡要介紹一下老年人中風(fēng)如何檢查吧。
28703次瀏覽 2020-12-10
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中風(fēng)后遺癥艾灸治療
近些年來不少人都受到了腦中風(fēng)后遺癥的困擾，腦中風(fēng)后遺癥帶來的危害是我們不能小覷的，在生活中患者為了能更好的康復(fù)要積極去治療，我們都知道腦中風(fēng)后遺癥的康復(fù)需要一個漫長的過程，下面就給大家講解腦中風(fēng)后遺癥艾灸治療。
25790次瀏覽 2020-12-10
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中年人中風(fēng)如何預(yù)防
相信很多人都聽說過中風(fēng)這個疾病，多多少少也都有一些了解，但是至于如何預(yù)防中風(fēng)，可能很多人就不清楚了，接下來讓我告訴大家中年人中風(fēng)如何預(yù)防，只有我們掌握了如何預(yù)防，才能有效的避免病患的傷害，所以大家看看下文的介紹了解學(xué)習(xí)一下。
26819次瀏覽 2020-12-10
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中風(fēng)孕婦吃什么好
現(xiàn)在生活中導(dǎo)致腦中風(fēng)發(fā)生的因素相當(dāng)?shù)亩?，在治療該疾病的時候要根據(jù)自己的病情選擇好的治療方法，除了要及時的去治療之外，更是要注意飲食護理，這樣對病情的恢復(fù)和治療的效果有很大的幫助。那么，中風(fēng)孕婦吃什么好呢?
51083次瀏覽 2020-11-20
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中風(fēng)生孩子會遺傳嗎
醫(yī)學(xué)上把急性腦血管病叫做腦中風(fēng)，又叫中風(fēng)，它是腦部或支配腦的頸部動脈病變引起的局灶性血液循環(huán)障礙，從而導(dǎo)致急性或亞急性腦損害癥狀，中風(fēng)分為出血性和缺血性巾風(fēng)兩類，前者包括高血壓性腦出血和蛛網(wǎng)膜下腔出血，后者包括小中風(fēng)、動脈硬化性腦梗塞和腦栓塞，那么，中風(fēng)生孩子會遺傳嗎?下面一起來了解一下。
61685次瀏覽 2020-11-20
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中風(fēng)后遺癥有什么
中風(fēng)后遺癥在臨床上的表現(xiàn)是多種多樣的，不同的患者根據(jù)發(fā)病時的病情程度，以及康復(fù)情況會有不同的表現(xiàn)。中風(fēng)后遺癥主要是出現(xiàn)的肢體偏癱，包括軟癱和硬癱，就是在臨床上所謂的肌張力增高或者是肌張力減少、消失，再有就是口眼歪斜、口角下垂和說話漏風(fēng)、吃飯漏水。另外還有言語不利、說話不清楚；認知上也會出現(xiàn)一些問題，比如說不認識人了；在交流上出現(xiàn)了一些障礙，還會出現(xiàn)強哭強笑。有的患者還會出現(xiàn)失語，能看見東西，但是不知道東西的名稱是什么，還會經(jīng)常說錯。還有出現(xiàn)小便失禁或者尿潴留，這也是中風(fēng)常見的后遺癥。語音時長 01:1159649次收聽 2020-03-10 -
中風(fēng)飲食禁忌是什么
中風(fēng)飲食是凡是影響代謝的、影響血管的、影響血壓的這些飲食都要禁忌。中風(fēng)的飲食不用過咸、過油、高熱量的食物，避免營養(yǎng)過盛，避免影響代謝，避免影響血管的變化，造成中風(fēng)。所以凡是有煙酒嗜好的患者，應(yīng)當(dāng)戒煙戒酒，還應(yīng)該吃清淡飲食、新鮮的蔬菜水果，避免過咸、過油、過甜，避免暴飲暴食。日常的飲料當(dāng)中也應(yīng)該不喝咖啡、不喝濃茶，可以用綠茶淡茶水飲用。在沒有肝腎功能的損害的情況下，可以適量的吃一些個蛋白質(zhì)的飲食，干果可以補充微量元素，可以補充纖維素等等，淡飯粗茶，營養(yǎng)平衡才是正常的飲食。中風(fēng)的患者包括缺血性的病變，包括出血性的病變，統(tǒng)稱為卒中或者叫現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所的腦血管病。腦血管病的患者往往是中老年人居多，本身可能就具有動脈硬化、高血壓、高脂血癥、糖尿病、高同型半胱酸血癥等等這些基礎(chǔ)病。在這些基礎(chǔ)上就會發(fā)生中風(fēng)，中風(fēng)以后經(jīng)過治療，康復(fù)以后還可以再復(fù)發(fā)。所以中風(fēng)患者的日常飲食非常重要，應(yīng)該是清淡飲食為主，適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)，營養(yǎng)的平衡。語音時長 01:5355327次收聽 2020-02-24 -
中風(fēng)遺傳嗎
中風(fēng)也叫卒中，就是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)里的腦血管病，包括缺血和出血兩種中風(fēng)。中風(fēng)發(fā)生在中老年人身上居多，有年輕化傾向。年輕人發(fā)生中風(fēng)，有家族史陽性，有遺傳的傾向，中風(fēng)患者可在糖尿病、高血壓、高脂血癥、高同型半胱酸血癥基礎(chǔ)上發(fā)生。這些基礎(chǔ)病往往有遺傳因素，中風(fēng)與遺傳明顯相關(guān)。中風(fēng)是否遺傳，一要看家族史，二要看患者有沒有動脈硬化、高血壓、高脂血癥、糖尿病等基礎(chǔ)病。中風(fēng)是否遺傳，要根據(jù)家族史、患者是否有動脈硬化、高血壓、高脂血癥、糖尿病等基礎(chǔ)病判斷，中風(fēng)積極治療后，還應(yīng)做好二級預(yù)防，防止復(fù)發(fā)。63927次播放 2019-12-30
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中風(fēng)后遺癥有哪些
常見后遺癥是肢體偏癱、口眼歪斜、語言功能障礙、精神和認知障礙、小便失禁或尿潴留等。臨床上根據(jù)不同的患者，發(fā)病時的病情程度以及康復(fù)情況，中風(fēng)后遺癥的表現(xiàn)多種多樣。一、肢體偏癱是最主要的癥狀，包括軟癱和硬癱，即臨床上出現(xiàn)的肌張力增高或者是肌張力減少、消失。二、患者出現(xiàn)口眼歪斜，如口角下垂、說話漏風(fēng)和吃飯漏水等。三、出現(xiàn)語言功能障礙，患者表現(xiàn)為失語，如患者能看見東西，但是無法描述東西的名稱，并且還會經(jīng)常說錯。四、有的患者會出現(xiàn)精神和認知障礙，比如強哭強笑。五、出現(xiàn)其它癥狀，例如患者出現(xiàn)小便失禁或尿潴留等。以上這些都是臨床上中風(fēng)常見的后遺癥。54723次播放 2019-12-30
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中風(fēng)怎么辦
缺血性腦中風(fēng)：早期對癥支持治療，穩(wěn)定后針對病因治療。出血性腦中風(fēng)：絕對臥床休息，應(yīng)用脫水降顱壓類藥物并加強護理，病情穩(wěn)定后盡早康復(fù)治療。在日常生活中，患者需做好中風(fēng)的預(yù)防工作，提倡健康的生活方式，比如說適當(dāng)?shù)倪\動、控制好體重、飲食。中風(fēng)在臨床上分為缺血性腦中風(fēng)和出血性腦中風(fēng)。對于缺血性腦中風(fēng)的患者，早期應(yīng)予對癥支持治療，穩(wěn)定后針對病因進行治療。對于出血性腦中風(fēng)患者，一、絕對臥床休息，以避免劇烈活動。二、應(yīng)用脫水降顱壓類的藥物，并調(diào)整血壓，防止繼續(xù)出血；同時加強護理，并維持生命功能，防止出現(xiàn)并發(fā)癥。三、患者病情穩(wěn)定后，盡早開始康復(fù)治療。此外，患者若將中風(fēng)的危險因素控制得當(dāng)，中風(fēng)的復(fù)發(fā)幾率會大大減少。64091次播放 2019-12-30
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中風(fēng)是什么
中風(fēng)又稱腦卒中，是一種急性腦血管疾病。是由于腦部血管突然破裂或突然阻塞，導(dǎo)致血液不能進入大腦，而出現(xiàn)局部腦組織損傷的一種疾病，也就是日常生活中所說的腦出血和腦梗死。腦卒中具有高發(fā)病率、高死亡率和高致殘率的特點，已成為我國目前致死率最高的疾病，也是我國成年人致死、致殘的首要原因。腦卒中分為缺血性腦卒中和出血性腦卒中。腦卒中患者急性期若做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，則有助于降低死亡率；恢復(fù)期進行介入康復(fù)治療，有助于降低致殘率；日常生活中需做好預(yù)防工作，有助于降低中風(fēng)的發(fā)生率。57285次播放 2019-12-30
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中風(fēng)偏癱要如何治療
中風(fēng)偏癱的治療可以選擇靜脈溶栓治療、他汀的藥物治療。中風(fēng)實際上就是腦卒中，腦卒中分為缺血性卒中和出血性卒中，對于急性缺血性卒中，最主要的治療方式，是在發(fā)病的三到四個半小時之內(nèi)可以選擇靜脈溶栓治療。靜脈溶栓是目前最主要的恢復(fù)缺血性卒中的血流的一個有效的治療措施，但是靜脈溶栓有嚴格的適應(yīng)癥和禁忌癥等，而且靜脈溶栓是需要監(jiān)護治療。所以對于有適應(yīng)癥的患者，在排除了禁忌癥之后，可以選擇靜脈溶栓，但是靜脈溶栓仍然有一定的出血的風(fēng)險，可能會導(dǎo)致癥狀的加重，所以對于靜脈溶栓的患者需要嚴格的進行評估的。如果出血卒中它的發(fā)病時間超過了發(fā)病的三到四個半小時之內(nèi)，這個時候就不能再選擇靜脈溶栓了。這個時候可以選擇抗血小板治療，要先治療，還可以應(yīng)用靜脈輸液擴容治療，同時可以用擴張血管的藥物和其他的改善腦循環(huán)的藥物，都是可以有效地改善患者的癥狀。還應(yīng)該用他汀的藥物，根據(jù)患者的合并的危險因素，比如說血壓血糖，高血壓、糖尿病的患者，要合理的控制血壓、血糖，同時比較重的患者還可以吸氧，進行心電的監(jiān)護，同時控制患者的體溫，預(yù)防和治療感染。比如說急性腦血管病，很容易合并肺部感染、尿系感染。對于急性缺血性卒中，還需要注意進行合理的營養(yǎng)支持，預(yù)防褥瘡的出現(xiàn)，對于出血性卒中，是包括腦出血和蛛膜下腔出血，腦出血它主要就是要嚴格控制血壓，同時要絕對臥床，頭部可以抬高床位15至30度來降低顱壓，同時不要用于咳嗽和用于排便，防止血腫進一步擴大。語音時長 01:5959142次收聽 2019-12-20 -
中風(fēng)偏癱嚴重嗎
中風(fēng)在醫(yī)學(xué)上叫做腦卒中，腦卒中是否嚴重，跟卒中的部位和病變的范圍還是有很大的關(guān)系的。臨床上卒中分為缺血性腦血管病和出血性腦血管病，不論是缺血性腦血管病還是出血性腦血管病，如果累積到大腦半球的關(guān)鍵的部位，比如丘腦、基底節(jié)區(qū)，這兩個部位就是運動傳導(dǎo)纖維，是分布比較集中的部位。如果累積到了運動傳導(dǎo)纖維，患者就會出現(xiàn)比較嚴重的癱瘓，就是偏側(cè)肢體的無力，嚴重的可能會出現(xiàn)偏側(cè)肢體全癱，完全不能運動。如果病變的范圍比較大，比如出現(xiàn)大面積腦梗，病人也會出現(xiàn)嚴重的癱瘓，也是偏側(cè)的肢體的無力或者全癱。如果大面積腦梗繼發(fā)了嚴重的腦水腫，病人會出現(xiàn)意識障礙，臨床上表現(xiàn)為嗜睡，嚴重的會出現(xiàn)昏睡，也可能出現(xiàn)昏迷。48450次播放 2019-12-20
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鹽酸達泊西汀片一盒的價格是多少？
鹽酸達泊西汀片是可以用于早泄疾病的治療。在治療過程中除了藥物的作用，價格也是大家比較關(guān)系了。那么，鹽酸達泊西汀片一盒的價格是多少?在用藥的情況下醫(yī)生都會根據(jù)每個人的自身情況下而去定量，因為每個的情況都是不同的。所以大家在使用鹽酸達泊西汀片要按醫(yī)生囑咐使用?，F(xiàn)在4048次瀏覽 2024-11-03
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慢性肝炎可以吃澳泰樂顆粒嗎 怎么吃
慢性肝炎屬于一種慢性疾病，危害性不容小視，容易引起肝硬化等等并發(fā)癥的出現(xiàn)，有必要及早處理。那么，慢性肝炎可以吃澳泰樂顆粒嗎?澳泰樂顆粒怎么吃?下面讓我們了解一下吧!澳泰樂顆粒在臨床上是可以用于治療慢性肝炎的，而澳泰樂顆粒的用法就是口服。一次1袋，一日3次。不過3968次瀏覽 2025-01-19
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