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排卵期出血能吃什么

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排卵期出血是每位女性朋友都可能出現(xiàn)的一種現(xiàn)象，一般情況下這種出血量很少，肉眼不能觀察到，但有的人會(huì)出現(xiàn)明顯的出血癥狀，嚴(yán)重程度不能一概而論，下面我們來(lái)看一下排卵期出血能吃什么，希望能給大家?guī)?lái)幫助。

多次出現(xiàn)的癥狀輕微者可經(jīng)自我調(diào)養(yǎng)而愈，可多食龜、鱉、魚(yú)、蝦、烏骨雞、黑芝麻、雞蛋、蘑菇及新鮮蔬菜水果等清補(bǔ)之品，少食油炸煎炒、辛辣香燥助火之品，避免葷腥油膩、過(guò)甜食品，避免用腦過(guò)度、勞累及情緒波動(dòng)等。

另外，對(duì)于排卵期出血比較嚴(yán)重的患者要到醫(yī)院進(jìn)行診療，同時(shí)患者要做好個(gè)人衛(wèi)生，遵循各項(xiàng)保健措施，做到禁忌盆浴、房事等，以避免致病菌上行感染。

對(duì)于排卵期出血的患者來(lái)說(shuō)不要太過(guò)于慌張，先觀察血量是否正常，如果癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)且量很多就要到醫(yī)院進(jìn)行檢查了，看是否是其他原因所致，避免因?yàn)椴粔蛑匾暯o自身帶來(lái)嚴(yán)重的危害。

排卵期出血吃什么

1、芹菜金針湯：干芹菜30克，金針菜15克。加水適量，煎湯服用。有清熱涼血的功用。

2、芹菜藕片湯 ：鮮芹菜、鮮藕片各120克，生油15克，精鹽少許。將芹菜、藕洗凈，芹菜切成絲，藕切片。將鍋置旺火上，下生油燒熟，放入芹菜藕片，調(diào)入精鹽適量，炒5分鐘，加水適量煮熟，調(diào)味精后食用?？汕鍩?、涼血。

3、山藥枸杞粥：山藥、枸杞各20克，大米60克。洗凈，熬粥食用。有滋陰、止血之功用。

4、生地粥：生地30克，粳米60克。將生地洗凈切片，用清水煎煮2次，共取汁100毫升，將米洗凈加水適量煮粥，倒入藥汁再煮10分鐘后服用。有滋腎、涼血、止血之功用。

5、當(dāng)歸羊肉湯：羊肉1000G 、當(dāng)歸30G(如果能接受味道可以適當(dāng)加大至50G)紅棗若干生姜30G。將生姜切絲，與上述材料一起用砂鍋燉煮，注意不要放鹽，2小時(shí)候即可，每日至少2次。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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