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風(fēng)熱感冒食療的方法

在換季的時候，很容易出現(xiàn)感冒的現(xiàn)象，尤其是對于免疫力比較低下的人，風(fēng)熱感冒就是一種很常見的疾病，但是很多人都非常關(guān)心吃什么食物能讓風(fēng)熱感冒，盡快好起來，下面我們一起來了解下，風(fēng)熱感冒食療的方法吧！

蒸花椒冰糖梨
　　梨一個，洗凈，橫斷切開挖去中間核后，放入２０顆花椒，２粒冰糖，再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時左右即可，一只梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風(fēng)寒咳嗽效果非常明顯。
　　風(fēng)寒感冒導(dǎo)致的咳嗽多數(shù)是寒咳，寒咳一旦形成，比風(fēng)熱感冒的咳嗽還纏人，所以，寒咳要格外注意，接下來有一道食療方，對寒咳有很好的作用。
　　蒸大蒜水
　　取大蒜２－３瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開后改用小火蒸１５分鐘即可。喂給孩子喝蒜水，大蒜可以不吃。一般一天２－３次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經(jīng)，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果好。
　　烤橘子
　　將橘子直接放到小火上烤，并不斷翻動，烤到橘子皮發(fā)黑、有熱氣從橘子里冒出來。稍涼一會，剝?nèi)ラ倨?，讓患者吃溫?zé)岬拈侔辍４箝僮涌梢苑謳状纬酝?，小貢橘可以吃一個，一天吃２～３次。這種方法確實對化痰止咳有一定的作用。比藥物治療口感好、有營養(yǎng)價值。但是，最好連同橘皮一起吃，因為其藥效主要集中在橘皮里。而且橘子由于含有大量的維生素ｃ，對于病人的抵抗力提高能夠起到促進(jìn)作用，因此風(fēng)寒感冒咳嗽者不妨嘗試看看。
　　蘿卜蔥白湯
　　蘿卜１個、蔥白６根、生姜１５克。用水三碗先將蘿卜煮熟再放蔥白、姜、煮剩一碗湯。連渣一次服。宣肺解表，化痰止咳；治風(fēng)寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
　　上面這些都是對于感冒食療方法的介紹，相信大家已經(jīng)有了一定的了解，在平時一定要增強(qiáng)體育鍛煉，這樣才能做好預(yù)防措施，在換季的時候，一定要記住及時更換衣物。 ? ? ? ?

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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