幻覺可以分為幻聽、幻視、幻味等等?;梦?,即味幻覺,是一種虛幻的味知覺,在客觀現(xiàn)實(shí)中并不存在某種味道,病人卻感知它的存在。一旦出現(xiàn)幻味,許多人就會懷疑自己是不是精神出現(xiàn)了問題,就會產(chǎn)生恐慌的心理。其實(shí)偶爾有點(diǎn)幻味,并沒有自己想的那么可怕,而且幻味也是可以預(yù)防的。
合理飲食,多吃水果和蔬菜,有助于自己的身體健康,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
若出現(xiàn)類似情況,患者及家屬需要重視。最好到正規(guī)醫(yī)院檢查并根據(jù)病因進(jìn)行相關(guān)治療。
疾病不易治愈且容易復(fù)發(fā)的主要原因是沒有去除心理因素,藥物只是控制了疾病的某些癥狀,當(dāng)遇到社會心理因素的刺激時(shí)又可能復(fù)發(fā),因此建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果,中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。
放松自己。應(yīng)避免從事刺激性的工作和娛樂,也不要從事過分緊張的腦力活動(dòng)。做些能松弛身心的活動(dòng),如洗個(gè)熱水澡,聽聽柔和抒情的輕音樂,對人盡快入睡無疑會大有好處。讓床只發(fā)揮睡眠的功能。不要讓床成為你學(xué)習(xí)、工作的場所。躺在床上看書、看報(bào),或談些興奮性的話題,會削弱床與睡眠的直接聯(lián)系,創(chuàng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境。
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