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咽炎:無花果、麥冬滋陰潤肺利咽

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咽炎患者可以適量食用無花果和麥冬,兩者均具有滋陰潤肺、利咽的功效。

無花果含有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),能夠幫助緩解咽喉干燥、疼痛等不適癥狀。新鮮無花果可直接食用,也可煮水或燉湯。干無花果泡水飲用也能起到潤喉作用。麥冬是傳統(tǒng)中藥材,具有養(yǎng)陰生津、潤肺清心的功效,常用于治療肺燥干咳、咽喉腫痛等癥狀。麥冬可單獨泡水飲用,也可與無花果、百合等食材搭配煮湯或熬粥。兩者搭配使用時,建議將麥冬提前浸泡30分鐘,再與無花果一起煮水或燉湯,每日飲用1-2次即可。

咽炎患者日常應(yīng)注意保持咽喉濕潤,多喝溫水,避免辛辣刺激性食物。室內(nèi)可使用加濕器保持空氣濕度。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時就醫(yī)檢查,排除其他疾病可能。在醫(yī)生指導(dǎo)下可配合使用銀黃含片、西瓜霜潤喉片等藥物緩解癥狀。平時可適當(dāng)進行深呼吸鍛煉,增強肺部功能,有助于改善咽喉不適。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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