骨挫傷是指骨骼受到外力作用后出現(xiàn)的骨小梁微骨折和骨髓水腫,屬于骨組織的輕度損傷,通常由外傷、運動損傷或意外跌倒等因素引起。
直接撞擊或擠壓可能導致骨挫傷,常見于交通事故、高處墜落等場景。損傷部位可能出現(xiàn)局部疼痛、腫脹和活動受限。急性期需立即停止活動并冰敷,后期可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等藥物緩解癥狀,配合超聲波等物理治療促進修復(fù)。
高強度運動時反復(fù)應(yīng)力負荷可能引發(fā)骨挫傷,多見于運動員和健身人群。典型表現(xiàn)為運動時疼痛加重、關(guān)節(jié)僵硬。建議調(diào)整訓練計劃,使用塞來昔布膠囊等抗炎藥物,結(jié)合沖擊波治療改善局部血液循環(huán)。
骨質(zhì)疏松患者骨密度降低,輕微外力即可造成骨挫傷??赡馨殡S身高縮短、脊柱變形等癥狀。需進行骨密度檢測,遵醫(yī)囑服用阿侖膦酸鈉片、碳酸鈣D3片等抗骨質(zhì)疏松藥物,加強防跌倒措施。
骨腫瘤、骨髓炎等疾病可能使骨骼脆性增加導致挫傷,常出現(xiàn)夜間痛、發(fā)熱等異常表現(xiàn)。需通過X線、MRI等檢查明確診斷,可能需進行病灶清除術(shù)等手術(shù)治療,配合注射用帕米膦酸二鈉等藥物控制病情。
兒童骨骨骺未閉合時更易發(fā)生骨挫傷,家長需注意患兒哭鬧拒動、肢體不敢承重等信號。建議立即停止運動并固定患肢,使用對乙酰氨基酚口服混懸液緩解疼痛,及時就醫(yī)排除骨骨骺損傷。
骨挫傷恢復(fù)期間應(yīng)避免患肢負重,保證每日攝入800-1200毫克鈣質(zhì)和10-20微克維生素D,選擇游泳等非負重運動維持肌肉力量。定期復(fù)查影像學觀察修復(fù)情況,若3-4周后疼痛未緩解需排查隱匿性骨折或其他并發(fā)癥。睡眠時抬高患肢有助于減輕腫脹,使用彈性繃帶時需注意松緊度避免影響血液循環(huán)。
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