美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

牛皮癬飲食上要注意

牛皮癬是一種相當(dāng)麻煩的頑固性皮膚病，它的發(fā)病部位可在全身，給患者帶去很多痛苦，牛皮癬患者除了要堅(jiān)持治療，生活中也應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，提高身體免疫力，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，并注意合理安排飲食，牛皮癬飲食上要注意以下幾點(diǎn)。

1、注意控制總熱量：如果對(duì)飲食的質(zhì)和量不能科學(xué)的搭配，那么肥胖是不可避免的結(jié)果。

2、注意補(bǔ)鈣：鈣是骨的主要成分，所以要充分?jǐn)z取，骨不斷進(jìn)行新陳代謝。另外，鈣還有使精神安定的作用可以起到緩解疼痛的作用。鈣含量多的食品有：牛奶、酸奶、芝麻、濃綠蔬菜、海藻類。維生素含量多的食品：粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、濃綠蔬菜。

3、需注意蛋白質(zhì)的吸收：蛋白質(zhì)是形成肌肉、韌帶、骨不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素。蛋白質(zhì)含量多的食品有：豬肉、雞肉、肝臟、干酪、雞蛋、大豆、大豆制品。

4、注意維生素的吸收：維生素有擴(kuò)張血管、促進(jìn)血流、消除肌肉緊張的作用，用于緩解疼痛。維生素含量多的食品：大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。

銀屑病患者還需避免體重過(guò)胖：醫(yī)學(xué)家用放射性同位素研究人的身體結(jié)構(gòu)表明，身體的凈重(除去脂肪的重量)是隨老齡化而減少，由于過(guò)度肥胖也是引起銀屑病患者腰腿痛的重要原因之一，所以，應(yīng)限制飲食，保持體重，避免過(guò)胖。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>