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運(yùn)動(dòng)耐力差是什么原因

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運(yùn)動(dòng)耐力差有可能是肥胖、營(yíng)養(yǎng)不足、貧血、甲狀腺功能減退癥、心肌缺血等原因引起的，需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查之后才可以確定。

1、肥胖：如果在生活當(dāng)中出現(xiàn)了肥胖，很可能會(huì)加重人體的負(fù)擔(dān)，所以運(yùn)動(dòng)耐力比較差，需要適當(dāng)減肥。

2、營(yíng)養(yǎng)不足：長(zhǎng)期偏食會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)缺乏，也會(huì)伴隨著運(yùn)動(dòng)耐力變差，需要調(diào)整飲食，選擇吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物。

3、貧血：出現(xiàn)了身體貧血的不良癥狀，會(huì)導(dǎo)致全身有乏力的表現(xiàn)，也會(huì)引起運(yùn)動(dòng)耐力變差，要遵醫(yī)囑服用當(dāng)歸補(bǔ)血口服液、硫酸亞鐵糖漿等藥物緩解不適。

4、甲狀腺功能減退癥：會(huì)導(dǎo)致身體的代謝變慢，也會(huì)長(zhǎng)期伴隨著無(wú)力、耐力差等情況，需要遵醫(yī)囑服用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等藥物進(jìn)行治療。

5、心肌缺血：該情況會(huì)影響身體正常的心臟功能，也會(huì)伴隨著心慌、心悸、運(yùn)動(dòng)耐力下降的癥狀，需遵醫(yī)囑服用穩(wěn)心顆粒、速效救心丸等藥物治療。

如果出現(xiàn)身體不適，建議及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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