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腰椎骨折做手術(shù)后恢復(fù)要多久

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腰椎骨折手術(shù)后恢復(fù)一般需要3-6個(gè)月，具體時(shí)間與骨折類型、手術(shù)方式、術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練等因素有關(guān)。

腰椎骨折術(shù)后恢復(fù)時(shí)間可分為三個(gè)階段。術(shù)后1-2周為急性期，此時(shí)需嚴(yán)格臥床休息，避免腰部活動，以減輕疼痛和促進(jìn)傷口愈合。術(shù)后2-6周為亞急性期，可在醫(yī)生指導(dǎo)下開始進(jìn)行輕度康復(fù)訓(xùn)練，如腰背肌等長收縮練習(xí)，幫助恢復(fù)肌肉力量。術(shù)后6周-6個(gè)月為恢復(fù)期，逐步增加活動量，進(jìn)行腰背肌強(qiáng)化訓(xùn)練和柔韌性練習(xí)，促進(jìn)功能恢復(fù)?；謴?fù)期間需定期復(fù)查，根據(jù)影像學(xué)檢查結(jié)果調(diào)整康復(fù)計(jì)劃?？祻?fù)過程中需避免劇烈運(yùn)動、重體力勞動和長時(shí)間保持同一姿勢，防止再次損傷。

腰椎骨折術(shù)后恢復(fù)期間需注意保持均衡飲食，適當(dāng)增加富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物如牛奶、雞蛋、魚類等，有助于骨骼愈合。避免吸煙飲酒，以免影響恢復(fù)?？祻?fù)訓(xùn)練需在專業(yè)康復(fù)醫(yī)師指導(dǎo)下循序漸進(jìn)進(jìn)行，不可操之過急。日常生活中需注意保持正確坐姿和站姿，避免彎腰提重物，使用硬板床休息。如出現(xiàn)疼痛加重、下肢麻木等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。定期隨訪有助于醫(yī)生評估恢復(fù)情況并調(diào)整治療方案。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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