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來(lái)大姨媽子宮內(nèi)膜脫落

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子宮內(nèi)膜脫落是月經(jīng)周期的正常生理現(xiàn)象，主要由卵巢激素周期性變化引起。月經(jīng)期脫落的子宮內(nèi)膜組織會(huì)與血液混合排出體外，通常持續(xù)3-7天，可能伴隨輕微下腹墜脹、腰酸等不適。

月經(jīng)周期中，隨著雌激素和孕激素水平下降，子宮內(nèi)膜失去激素支持，血管收縮導(dǎo)致內(nèi)膜組織缺血壞死，最終剝脫形成月經(jīng)血。脫落的內(nèi)膜組織呈碎片狀，可能混有少量血塊，顏色多為暗紅或鮮紅。健康女性的子宮內(nèi)膜厚度在月經(jīng)前可達(dá)10-14毫米，脫落過(guò)程通常從子宮底部開(kāi)始逐步向?qū)m頸方向擴(kuò)展。月經(jīng)血中含有前列腺素，可能刺激子宮收縮引起痛經(jīng)，但多數(shù)疼痛程度較輕且可通過(guò)熱敷緩解。

若出現(xiàn)超過(guò)7天持續(xù)出血、大量血塊、劇烈腹痛或經(jīng)血顏色異常發(fā)黑等情況，需警惕子宮腺肌癥、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙等病理因素。異常脫落可能伴隨月經(jīng)量超過(guò)80毫升、貧血癥狀或非經(jīng)期出血，此時(shí)應(yīng)進(jìn)行婦科超聲和激素水平檢測(cè)。部分女性放置宮內(nèi)節(jié)育器后可能出現(xiàn)內(nèi)膜脫落異常，表現(xiàn)為經(jīng)期延長(zhǎng)或點(diǎn)滴出血。

保持經(jīng)期衛(wèi)生，選擇透氣棉質(zhì)衛(wèi)生用品并每2-3小時(shí)更換，避免盆浴和劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食注意補(bǔ)充含鐵食物如動(dòng)物肝臟、菠菜等，減少生冷辛辣刺激。若痛經(jīng)影響生活，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、酮洛芬腸溶片等藥物，但禁止自行服用激素類(lèi)藥物調(diào)節(jié)月經(jīng)。建議每年進(jìn)行婦科檢查，異常出血需及時(shí)就診排除器質(zhì)性疾病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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