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剛退燒，不宜大補

家人發(fā)燒、大病一場后，很多人會想著給他“補一補”。其實，中醫(yī)認為，患者剛剛退燒時，引起病癥的邪氣還未散盡，脾胃功能還未恢復如初，不宜進食一些滋補、滋膩的食物，反而應喝一些便于腸胃吸收的米湯、甜湯等，供給患者足夠的陰液水分。

中醫(yī)理論認為，引起發(fā)熱的病因可概括為兩大類：外感發(fā)熱和內(nèi)傷發(fā)熱。外感發(fā)熱，是指由外部的邪氣，如風寒、風熱、暑濕等，和時行疫毒侵襲人體所引起的發(fā)熱，多見于感冒、傷寒、溫病、瘟疫等病癥，治療、康復期間應以發(fā)散解表為主;內(nèi)傷發(fā)熱則指以內(nèi)傷為病因，臟腑功能失調(diào)、氣血陰陽失衡為基礎病機，以發(fā)熱為主要臨床表現(xiàn)的病癥，治療、調(diào)養(yǎng)時，應瀉實熱或補氣血。

兩類發(fā)熱中，除體虛感冒需要兼顧扶正補虛外，一般都忌用補斂之品，避免進食滋補、滋膩食物，否則患者體內(nèi)的“內(nèi)熱”得不到很好的消除，容易并發(fā)其他癥狀。過于滋膩的食物還容易助濕成痰，影響脾胃運化，使邪氣更不易外出，有聚斂邪氣之弊。此外，部分患者發(fā)燒后有食欲不振的癥狀，在消化功能不太好的情況下，進食過于滋膩的食物會加重胃腸道負擔，不利于病情好轉(zhuǎn)。發(fā)熱后，人體內(nèi)的津液會被體熱蒸騰而出，使各個臟器都處在缺水狀態(tài)。此時，米湯、甜湯等食物能為身體提供水分，并利于腸胃消化吸收，將津液運化、輸布到身體的各個部分。發(fā)燒期間及剛剛退燒時，還應多喝溫水，補充身體必需的水分;出汗多時，要及時更換衣物，幫助身體散熱，減緩病情。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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