人流對很多朋友來說想必不再陌生,作為終止意外妊娠的常見方法,人流后身體虛弱,免疫力低下等情形在人流女性中較為普遍和常見,這也是醫(yī)生通常建議人流女性要多注意休息,加強身體的影響,進而促進身體機能的盡快恢復,避免在免疫力低下期間造成各種身體疾病。
人流后可以減肥嗎 提前減肥危害
人流后如果沒有到規(guī)定的時間就進行減肥,對身體往往造成很大的危害,特備是節(jié)食等減肥方法,讓人流后得不到足夠的身體營養(yǎng)物質(zhì)供給,影響身體的恢復,容易產(chǎn)生后遺癥,月經(jīng)不調(diào)、體內(nèi)的腺激素的改變等后果。所以人流后減肥的時間必須要在身體康復以后再進行。
人流后可以減肥嗎 正確減肥時間
由于人流后身體及體內(nèi)激素水平需要3個月才能恢復正常,因此建議你3個月后在考慮減肥的問題。在減肥的方式方面,無論是運動方法,還是飲食,在促進減肥的效果方面,還是還對身體造成的傷害都具有積極的意義和作用。另外,輕微的運動方式也必須的在人流后休息的兩周后才進行。
通過上面的介紹想,想必很多朋友對人流后可以減肥嗎的問題有所了解,有關(guān)方面的專家指出,人流后是不可以減肥,其原因主要是減肥的方式對人流的康復有較大的影響,而正確的減肥時間段是在人流身體康復后才開始進行的減肥的計劃。
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