先生的戰(zhàn)友轉(zhuǎn)業(yè)后從外地到北京打拼,事業(yè)發(fā)展的不錯(cuò),但在最近的健康體檢中,發(fā)現(xiàn)血糖高出正常值很多(自己沒感覺),嚇得趕緊看醫(yī)生吃藥了,他向我咨詢糖尿病人吃什么主食比較靠譜,我老老實(shí)實(shí)的告訴他,糖尿病人每周吃兩、三次蕎麥?zhǔn)遣诲e(cuò)的選擇,而他卻說你還不如把我打回老家去呢,老家的豬都不吃蕎麥了,真是好心當(dāng)成了驢肝,按照我的本意真想告訴他吃“麩皮”更有效。
糖尿病人食用蕎麥有好處,這與蕎麥中所含的鉻有關(guān),鉻能增強(qiáng)胰島素的活性,加速糖代謝,促進(jìn)脂肪和蛋白質(zhì)的合成。糖尿病人保護(hù)好血管很重要,蕎麥中含有豐富的維生素P,對血管有保護(hù)作用,可以增強(qiáng)血管壁的彈性、韌度和致密性;蕎麥的B族維生素、鐵、鎂等含量明顯高于大米、白面,鎂有促進(jìn)人體纖維蛋白溶解,使血管擴(kuò)張,抑制凝血酶的生成,具有抗血栓的作用,蕎麥的礦物質(zhì)含量優(yōu)于其它天然食品,糖尿病人常吃蕎麥面還有助于預(yù)防糖尿病性腦血栓的形成。
今年過節(jié)不送禮,送禮就送他蕎麥面。
86661次播放 2021-07-29
101476次播放 2021-03-24
24192次瀏覽 2021-01-22
65920次瀏覽 2019-12-12
56892次播放 2019-11-27
53388次播放 2019-09-10
58376次播放 2019-09-10
63920次瀏覽 2019-03-13
62586次瀏覽 2018-10-11
52415次瀏覽 2018-09-12
0次瀏覽 2025-06-10
660次瀏覽 2023-08-15
0次瀏覽 2025-06-10
0次瀏覽 2025-06-10
0次瀏覽 2025-06-10
106次瀏覽 2025-03-21
0次瀏覽 2025-06-10
0次瀏覽 2025-06-10
0次瀏覽 2025-06-10
0次瀏覽 2025-06-10
0次瀏覽 2025-06-10
0次瀏覽 2025-06-10
0次瀏覽 2025-06-10
0次瀏覽 2025-06-10
0次瀏覽 2025-06-10
0次瀏覽 2025-06-10
0次瀏覽 2025-06-10
0次瀏覽 2025-06-10
0次瀏覽 2025-06-10
0次瀏覽 2025-06-10
0次瀏覽 2025-06-10
0次瀏覽 2025-06-10
3694次瀏覽 2025-01-13
3923次瀏覽 2024-11-27
3533次瀏覽 2024-11-26
3683次瀏覽 2025-02-23
3663次瀏覽 2024-12-17