走在街上,所處可見(jiàn)拿著飲料的青年人,有的孩子到了夏天除了碳酸飲料,白開(kāi)水幾乎不喝。其實(shí)這樣做對(duì)身體很不利!
江蘇省中醫(yī)院前幾日成功搶救了一個(gè),因?yàn)榭窈忍妓犸嬃蠈?dǎo)致高滲性高糖昏迷,合并酮癥酸中毒的年輕人。江蘇省中醫(yī)院內(nèi)分泌科主任提醒,年輕人喝飲料一定要悠著點(diǎn),別誤入“甜蜜陷阱”。
這名患者是南京某大學(xué)學(xué)生,平時(shí)幾乎不喝白開(kāi)水而以飲料解渴。發(fā)病前一天,因運(yùn)動(dòng)量大感到特別渴,當(dāng)天喝2升左右大瓶裝的碳酸飲料7瓶,之后很快出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭昏,并出現(xiàn)昏迷癥狀,被同學(xué)送到醫(yī)院搶救。經(jīng)檢查,被診斷為高滲性高糖昏迷,合并酮癥酸中毒。專(zhuān)家介紹,該病死亡率超過(guò)50%。
專(zhuān)家表示,習(xí)慣以飲料解渴的人平時(shí)血糖就已高出正常值,天氣漸暖,人們一定要養(yǎng)成多飲水的習(xí)慣,平時(shí)血糖高的人要加強(qiáng)血糖檢測(cè),做到早期及時(shí)發(fā)現(xiàn),以防病情加重。
白開(kāi)水省錢(qián)又養(yǎng)人啊!從營(yíng)養(yǎng)學(xué)觀點(diǎn)而言,任何含糖飲料或機(jī)能性飲料都不如白開(kāi)水對(duì)身體健康有益。 純凈的白開(kāi)水最容易解渴,它進(jìn)入人體后可立即進(jìn)行新陳代謝,有調(diào)節(jié)體溫、輸送養(yǎng)分及清潔身體內(nèi)部的功能。 專(zhuān)家們發(fā)現(xiàn),煮沸后自然冷卻的涼開(kāi)水最容易透過(guò)細(xì)胞膜促進(jìn)新陳代謝,增加血液中血紅蛋白含量,增進(jìn)機(jī)體免疫功能,提高人體抗病能力。習(xí)慣于喝涼開(kāi)水的人,體內(nèi)脫氫酶活性高,肌肉內(nèi)乳酸堆積少,不容易產(chǎn)生疲勞。
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