大家都知道有一個(gè)好的心情對于健康來說是很重要的,可是說起來容易做起來難,這些年來,我遇到太多因?yàn)樾那樵蚨霈F(xiàn)各種疾病的。有一位比較典型的病人,他去醫(yī)院做了各種檢查,都沒有任何毛病,但他就是說自己胃疼、渾身難受。
后來我抽絲剝繭找到了原因,原來,他們公司半年前換了老板,老板自己跟打了雞血似的,也就要求別人跟他一樣充滿干勁兒。他把公司開會(huì)的時(shí)間改到了中午。大家一邊吃飯,一邊開會(huì)。于是,從此以后,大家每天中午一邊吃飯,一邊聽老板口沫橫飛地描述公司的美好前景,當(dāng)然,除了激情演講,他還要批評業(yè)績不好的部門,訓(xùn)斥工作不盡責(zé)的員工……就這樣,漸漸大家一到午飯時(shí)間就犯怵。這個(gè)年輕人因?yàn)閯側(cè)肼殯]多久,工作出過一些差錯(cuò),更是被當(dāng)眾批評了好幾次,于是胃口越來越差,開始天天覺得胃疼。也許這樣的故事,在很多人身上上演過,只是病還沒到身上的時(shí)候,大家并不在意。那么在這里我要鄭重提醒大家:吃飯的時(shí)候,盡量保持心情愉悅、專心致志。當(dāng)然,如果你能讓自己每一天每一刻都是開心的,那就再好不過了。
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