上火是經(jīng)常會(huì)光顧的病癥，雖然不是大病，但是也很惱人。經(jīng)常上火和不良的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系，體虛火旺，缺乏鍛煉，飲食不健康都是導(dǎo)致上火的原因。上火吃什么蔬菜降火快？很多食物都是有降火降噪功效的，下面就一起來了解一下。
第一，清熱解毒的茄子。茄子可是一樣美食佳品，每次出去吃炒菜少不了的就是肉末茄子。真的很不錯(cuò)，美味而且清熱解毒。
第二，去肝火的芹菜。說到芹菜我最喜歡的就是芹菜炒肉絲，雖然他幾乎沒有葉子，不過芹菜本來就是吃根的料，所以別太挑剔，可是去肝火的好幫手。
第三，利二便的白菜。雖然說白菜實(shí)在是太平凡了，不過平凡的東西也有它的偉大之處。不要小看區(qū)區(qū)白菜一棵，豐富的維生素，能讓你清熱除去煩惱。
第四，順氣化痰的萵筍。小小萵筍大大作用，而且，弄得好的話，萵筍可是美味餐桌上的一道亮點(diǎn)。多吃萵筍有助清熱化痰，對(duì)上火很有幫助的。
還有就是可以多吃一些苦瓜，雖然它很苦，不過總會(huì)有愛它的人士選擇它的。
食補(bǔ)是最為安全的治療疾病方式，但是疾病的治愈還要從日常的生活習(xí)慣著手，做好預(yù)防，讓疾病遠(yuǎn)離才是健康的生活方式。清淡的飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，正常的作息，遠(yuǎn)離手機(jī)電腦設(shè)備，多到大自然中走一走，對(duì)身體健康有著極大的幫助。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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大蒜回奶嗎
大蒜一般是不能回奶的，大蒜是味道比較重的食物，哺乳期女性一般不能吃太多大蒜，避免引起身體不適。催乳素通?？梢源碳づ苑置谀趟谴笏庵袥]有抑制催乳素，從而沒有影響奶水分泌的作用，因此沒有回奶的功效。大蒜能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，產(chǎn)后免疫力比較弱的女性適量吃大蒜，通常對(duì)身體健康有利。并且大蒜的味道比較刺激，特別是生大蒜，吃太多可能會(huì)導(dǎo)致上火，從而出現(xiàn)口干、口腔潰瘍等癥狀，對(duì)女性的身體恢復(fù)有礙。建議哺乳期女性注意科學(xué)飲食，避免吃過多的大蒜，也不要用大蒜來回奶，以免引起身體不適。同時(shí)，也要注意適量運(yùn)動(dòng)，比如散步、瑜伽等，有助于促進(jìn)消化，提高身體的免疫力。36次播放 2024-08-31
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上火怎么治療
上火了吃什么降火最快一般來說，如果出現(xiàn)了上火的情況，那么在平時(shí)應(yīng)該多喝開水，還可以適當(dāng)?shù)爻砸恍鲂缘乃?，比如香蕉、獼猴桃、柚子梨等，這些水果都有清熱解毒，幫助消化，促進(jìn)食欲。建議在平時(shí)如果上火得比較嚴(yán)重，那么也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些下火藥來進(jìn)行治療。那在平時(shí)一定要多喝水，可以喝蜂蜜水，綠茶等。上火吃什么藥1.板藍(lán)根，板藍(lán)根主要治療急性扁桃體炎、流行性感冒、咽喉炎、流行性腮腺炎以及急性傳染性肝炎等炎癥。它不僅對(duì)感冒病毒有著強(qiáng)效的抑制作用，還對(duì)大腸、傷寒、腸炎等也有著顯著的抑制作用。2.黃連此中藥主治急性細(xì)菌性痢疾、急性結(jié)腸炎、急性結(jié)膜炎、口瘡、癤、癰、吐血、消渴和燒傷等。對(duì)一些流感病毒也有抑制作用。對(duì)鉤端螺旋體和滴蟲有殺滅作用，此外還有清熱去濕、瀉火解毒作用。3.魚腥草此中藥主治肺炎、肺膿腫、泌尿系感染、痢疾、乳腺炎、腎炎、蜂窩組織炎、中耳炎、外用毒蛇咬傷和癤、癰等。它對(duì)流感病毒有抑制作用，此外還有鎮(zhèn)痛、止血、止咳、利尿等作用。4.黃芩主治急性和慢性肝炎、高血壓、痢疾、急慢性腸炎、癤、癰、燒燙傷、上呼吸道感染和預(yù)防猩紅熱等。有解熱、鎮(zhèn)靜、降壓、利尿、利膽和保肝等作用。5.金銀花此中藥主治上呼吸道感染、肺炎、肺膿腫、急性闌尾炎、鉤端螺旋體病、細(xì)菌性痢疾、癤、癰、丹毒、子宮糜爛等。上火吃什么水果好上火可以吃柿子、枇杷、獼猴桃、橄欖、橙子、梨、蘋果、荸薺、柑桔、甘蔗、西瓜等。這些水果味甘性寒，具有清肺之熱，化痰消積的功能。上火靠吃水果也只是一個(gè)緩解作用。主要靠中藥來調(diào)理，二者同時(shí)治療，能達(dá)到祛火的目的。可以口服清火梔麥片、牛黃解毒片、板藍(lán)根顆粒等。平時(shí)也可以用枸杞、麥冬、菊花、金銀花泡水代茶飲。上火怎么快速降火上火之后如果想要快速降火，一定要多喝水，并且要多休息；多吃去火的食物，比如梨子、柚子等水果，都是能起到清火的作用。上火的患者還可以服用清熱祛毒的中成藥來幫助降火，比如牛黃上清片、牛黃解毒片，都有一定清熱解毒、去火的作用。上火之后還一定要注意，飲食上要嚴(yán)格忌口，不要吃太過油膩、辛辣、刺激的食物，也不要吃一些偏熱性的食物，例如牛肉、羊肉、生姜，還有香料等，都是偏熱性的食物，最好不要去吃。一定要戒煙戒酒，這樣才能夠起到比較好的快速降火作用。如果上火已經(jīng)引起了一些感染，比如感冒等情況，要及時(shí)進(jìn)行抗感冒的治療。語音時(shí)長(zhǎng) 03:1748492次收聽 2022-08-18 -
冬天上火怎么治療
如今大家生活水準(zhǔn)都普遍提高了，雖然在冬天天氣比較寒冷，但是因?yàn)槿藗兊挠胧┑玫搅藰O大的改善。比如像北方的暖氣，在南方應(yīng)用空調(diào)、電暖氣等，這些都造成了室內(nèi)的干燥，再加上冬季食用一些辛辣的、辛溫的食物比較多，所以雖然是在冬季也容易造成上火的癥狀。針對(duì)冬季比較干燥可以改善居住的環(huán)境，比如室內(nèi)用一些加濕器，擺放一些綠色的植物，拿盆接一些水放在室內(nèi)，增加空氣中的濕度，多喝水，可以喝一些綠茶，也可以吃一些有滋陰作用的食物，比如蓮藕、荸薺、梨、銀耳、百合，還有多吃青菜、少吃辛辣、少吃羊肉，因?yàn)檠蛉馐菧責(zé)崛菀咨匣鸬?。兒童也要注意家長(zhǎng)不要給孩子過度的保暖，有的家長(zhǎng)怕孩子著涼了，就給孩子穿的比較多。因?yàn)樾『⒍际菒蹌?dòng)的，一活動(dòng)以后就容易出汗，如果再穿的比較多，捂著熱散不出來也容易上火。所以，兒童適度的穿衣，還有注意生活起居上也可以用一些潤(rùn)燥清熱的措施。中醫(yī)在講這冬季是主封藏的，這個(gè)季節(jié)要順應(yīng)自然、少熬夜、合理的作息、規(guī)律的生活，還有運(yùn)動(dòng)，保持大便通暢等，這些都有助于安全的過冬，不上火。語音時(shí)長(zhǎng) 01:5176240次收聽 2021-07-09 -
孕婦上火吃什么降火快
孕婦上火主要是靠飲食的調(diào)節(jié)。最好的降火的方法就是多吃蔬菜、水果，大葉的蔬菜比如白菜、菠菜、油菜等都有去火的作用。也可以把這些蔬菜熬水或者打汁，水果尤其是像橙子、西紅柿、蘋果也有去火的作用。當(dāng)然水果性是偏寒涼的，吃的時(shí)候不能吃的過多，吃得過多了也會(huì)影響孕婦的身體狀態(tài)。因此孕婦如果出現(xiàn)上火，多吃蔬菜、水果，多喝水，增加運(yùn)動(dòng)，盡量不要吃藥，不用去進(jìn)行針刺或者艾灸的治療。因?yàn)樵袐D是一類比較特殊的人群，孕婦上火之后控制情緒，多多飲水。66482次播放 2021-05-10
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寶寶上火吃什么效果快
如果是母乳喂養(yǎng)的小寶寶上火，媽媽要調(diào)整自己的飲食起居，適當(dāng)?shù)赜靡恍睾偷那鍩釣a火措施。在清母親熱的同時(shí)，通過乳汁使寶寶微量飲入這些清熱瀉火的藥物，能發(fā)揮清熱的療效。如果是奶粉喂養(yǎng)的寶寶，沖調(diào)奶粉的時(shí)候不要過濃，多喝溫開水。如果是大一點(diǎn)的寶寶上火，要多吃富含維生素C多的且有明顯降火作用的水果。另外，可以多吃一些富含纖維素的蔬菜，保證大便暢通，比如芹菜、菠菜、小白菜，還要注意讓孩子飲食清淡，多吃粥、面條，少吃煎炸油膩。77566次播放 2021-05-10
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為什么老愛上火
總是愛上火可能分為實(shí)癥和虛癥，一般如果是實(shí)癥的人，可能因?yàn)榻?jīng)常飲食不節(jié)制，比如吃辣的過多，不喜歡吃青菜和水果，使脾胃的負(fù)擔(dān)比較重，不能及時(shí)的把這些食物運(yùn)走，淤積在那就發(fā)熱了。有些人經(jīng)常熬夜或者工作比較累比較忙碌，這些會(huì)導(dǎo)致肝郁，肝郁氣滯以后氣郁也能夠化火，這是屬于過勞以后導(dǎo)致的火熱比較旺盛。還有一種是虛癥的，虛癥因?yàn)楸旧黻幗?jīng)的虛損不能制約陽氣導(dǎo)致虛火內(nèi)生，這種病人一般身體比較瘦，或者是經(jīng)常容易有潮熱、盜汗、手腳發(fā)熱這種情況。83083次播放 2021-05-10
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上火的食物
平時(shí)吃的食物分為溫性、平性和涼性的，凡是溫性的都可引起上火，但要看病人的體質(zhì)。溫性的食物，首先是肉類，包括羊肉、牛肉、狗肉、驢肉、鹿肉，再者是常用食物，如辣椒、茴香、蔥、姜、蒜，但只要吃的合適，一般不會(huì)上火，其次是常用糧食，如小米及高原的小麥、麥子、大麥、青稞，此外酒、燒烤肉都是溫性的。因此溫性食物很多，但吃后并不一定都會(huì)上火，只要搭配均勻，寒涼搭配就不會(huì)上火，但不建議吃大熱的飲食，故若吃溫性食物時(shí)可配些涼性食物，如芹菜、青菜或泡蒲公英水，可以綜合。71392次播放 2021-03-15
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尿黃尿臭是什么原因
很多人都曾經(jīng)出現(xiàn)過小便發(fā)黃的情況，這個(gè)情況不容小視，一定要引起重視。一般說來，出現(xiàn)小便發(fā)黃的原因是很多的，大多數(shù)情況都是因?yàn)殚L(zhǎng)期的憋尿而導(dǎo)致，要是說一晚上都沒有排尿，那么我們?cè)谂懦磕虻臅r(shí)候也會(huì)出現(xiàn)小便發(fā)黃的情況，這時(shí)就一定要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理，還有就是平時(shí)一定要多喝些溫開水，這個(gè)對(duì)健康很好，能夠有效的排毒養(yǎng)顏，對(duì)于調(diào)理小便發(fā)黃也有作用。
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上火吃什么水果
荸薺味甘性寒，對(duì)清熱化痰有很大的好處，上火以后吃這種水果對(duì)身體會(huì)有很大的好處。蘋果和梨對(duì)于上火也有很大的好處。西瓜和火龍果也具體很好的去火功效，對(duì)于上火的人來說，多吃這些水果對(duì)身體好處很大。葡萄和柚子也有不錯(cuò)的降火功效，適當(dāng)多吃對(duì)身體十分有利。
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鼻屎干硬帶血怎么回事
生活的環(huán)境質(zhì)量越來越差，對(duì)于有鼻炎的人來說，簡(jiǎn)直是極大的挑戰(zhàn)，即使做好各種預(yù)防工作，還是會(huì)有疾病癥狀出現(xiàn)，鼻屎干硬，還有帶血就是癥狀之一。生活中還有很多原因會(huì)導(dǎo)致這樣的情況發(fā)生。
61655次瀏覽 2019-01-17
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胃火大吃什么水果好
胃對(duì)于人體的健康最為重要，它是最繁忙的消化器官之一，而且也非常嬌氣，若是照顧不周，就會(huì)出現(xiàn)諸多不適和病痛，而且也會(huì)有胃火過大的情況，叫做胃熱，這是非常常見的胃部不適，那么，胃火大吃什么水果比較好呢？
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上火能吃雞蛋嗎
雞蛋是很有營(yíng)養(yǎng)的食物，也是很多人都愛吃的食物，雞蛋對(duì)于人身體有很多的好處。它含有豐富的蛋白質(zhì)，維他命等等的元素，常吃雞蛋會(huì)很好，那么上火能吃雞蛋嗎？上火時(shí)候最好不要吃不雞蛋，可以吃一些清淡的素食，等到身體恢復(fù)后可以吃。
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哺乳期上火吃什么藥
哺乳期上火可以吃一些去火的藥物，比如口舌生瘡、大便干燥、口干口苦，可以少吃一點(diǎn)牛黃上清丸，如果出現(xiàn)嗓子疼，咽痛或者有黃痰，也可以吃一些雙黃連清熱解毒的藥物。不要過量，吃了過量，哺乳期會(huì)影響到孩子的脾胃功能。哺乳期間，如果上火很輕不是太嚴(yán)重，建議還是以食物調(diào)理為主，多吃一些清淡的食物，多吃水果，這樣都可以起到治療上火的作用。語音時(shí)長(zhǎng) 01:0559853次收聽 2018-03-30 -
為什么會(huì)上火？
首先上火應(yīng)該考慮自身體質(zhì)原因，有一部分人因?yàn)閷?shí)熱，容易出現(xiàn)上火。比如食用了熱性的食物，或是沒有注意補(bǔ)水，就會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀。再者就是陰虛火旺，身體里津液陰血不足，也有可能出現(xiàn)上火的表現(xiàn)。第三虛火上炎，多見于脾腎兩虛，即陽氣不足，由于陰寒隔距，就會(huì)產(chǎn)生上熱下寒的癥狀，也是一種上火的表現(xiàn)，所以為什么會(huì)上火，首先要考慮自身體質(zhì)，從根本上了解體質(zhì)，從而才能克服上火的最基礎(chǔ)的誘因。第二要了解是否食用某些食物后出現(xiàn)的上火，比如進(jìn)食大量溫性、燥性的食物，有可能引起上火；進(jìn)食大量肥甘厚味、滋膩的食物，像火鍋、麻辣香鍋、串串，也有可能引起上火。還有一種類型，虛熱上揚(yáng)的人，本身體質(zhì)是下寒上熱，有可能在進(jìn)食了寒涼的食物以后，上火的癥狀更明顯，更加重。還有陰液不足的人，在進(jìn)食大量的燥性的食物，也有可能會(huì)引起上火的癥狀加重。本身陰血不足，再吃很多芳香的食物，比如咖喱、冬陰功湯一類的芳香化濕的食物，也有可能引起上火的癥狀。所以為什么要上火，首先應(yīng)該了解自己的體質(zhì)，其次應(yīng)該了解，上火時(shí)是否食用了某類食物。語音時(shí)長(zhǎng) 02:3361463次收聽 2018-03-30 -
上火喝什么茶？
首先應(yīng)該判斷引起上火的原因，如果偶爾出現(xiàn)口舌生瘡、咽干、咽燥、咽痛的情況，考慮是由風(fēng)熱或熱邪引起的實(shí)火，可以喝綠茶、金銀花茶、菊花茶、竹葉茶、白茅根茶、蓮子心茶、白茶或是秸梗甘草茶、蘆根茶。如果口舌生瘡和咽喉腫痛反復(fù)發(fā)作，應(yīng)該判斷引起上火的原因。大多數(shù)上火存在虛熱的情況，服用或者飲用清熱解毒類的茶飲不太合適，但是否由于虛熱引起的口舌生瘡，自我判斷不是特別明確，建議由醫(yī)生判斷，指導(dǎo)使用合適的茶飲，緩解相關(guān)癥狀，避免誤用寒涼，造成上火癥狀不能消除。語音時(shí)長(zhǎng) 01:3251572次收聽 2018-03-30
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牛皮癬是自身免疫性疾病嗎
牛皮癬是自身免疫性疾病，醫(yī)學(xué)上稱為銀屑病，主要表現(xiàn)為皮膚紅斑、鱗屑和瘙癢，與免疫系統(tǒng)異常激活有關(guān)。銀屑病的發(fā)病機(jī)制主要有...0次瀏覽 2025-06-18
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大腸在X線檢查時(shí)主要表現(xiàn)為腸腔充氣擴(kuò)張、腸壁輪廓清晰度改變、黏膜皺襞形態(tài)異常、腸管蠕動(dòng)功能異常以及造影劑充盈缺損等特征。??...0次瀏覽 2025-06-18
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左腎集合系統(tǒng)分離10毫米是否嚴(yán)重需結(jié)合具體病因判斷，常見原因有生理性積水、尿路梗阻、泌尿系結(jié)石、先天性畸形、腫瘤壓迫等。1、...0次瀏覽 2025-06-18
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打胎多久可以懷孕 打胎后過早懷孕的危害要知
打胎后一般建議間隔3-6個(gè)月再懷孕。過早懷孕可能增加流產(chǎn)、胎盤異常等風(fēng)險(xiǎn)，具體恢復(fù)時(shí)間受子宮內(nèi)膜修復(fù)、激素水平調(diào)整、并發(fā)癥情...0次瀏覽 2025-06-18
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呼吸不暢可通過調(diào)整姿勢(shì)、吸氧治療、藥物治療、呼吸訓(xùn)練、環(huán)境改善等方式緩解。呼吸不暢可能與支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、心...0次瀏覽 2025-06-18
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八個(gè)月寶寶從床上摔下來頭起了包
八個(gè)月寶寶從床上摔下后頭部起包，若未出現(xiàn)嘔吐、意識(shí)模糊等癥狀，通常可居家觀察。若伴隨持續(xù)哭鬧、嗜睡或肢體活動(dòng)異常，需立即...
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保法止用藥時(shí)候會(huì)有不良反應(yīng)嗎
脫發(fā)和肥胖可以說是21世紀(jì)新的工傷類型之一，肥胖只要少吃和經(jīng)常鍛煉就能達(dá)到減肥的目的，但是很多人對(duì)脫發(fā)無能為力，不過還是建議大家盡早治療。保法止是常見的一種脫發(fā)藥物，那么，保法止用藥時(shí)候會(huì)有不良反應(yīng)嗎?保法止一般耐受性良好，不良反應(yīng)通常輕微，一般不必中止治療。3723次瀏覽 2024-12-16
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福善美用藥需注意什么事項(xiàng)?說明書是什么內(nèi)容
如果患上骨質(zhì)疏松癥，大家要注意選擇正確的治療方法，臨床上治療該疾病的藥物相對(duì)比較多，患者用藥之前要閱讀一下藥物的說明書，了解一下用藥的注意事項(xiàng)，不要自己盲目的用藥，影響到健康，那么福善美用藥需注意什么事項(xiàng)?說明書是什么內(nèi)容?對(duì)于藥物的用藥注意事項(xiàng)，大家還是要謹(jǐn)3706次瀏覽 2025-02-24
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卓樂定是什么藥？用于精神分裂癥該怎么服用呢？
精神分裂癥是一種嚴(yán)重的精神心理疾病，這種疾病的表現(xiàn)是差異比較大的，有的可能會(huì)出現(xiàn)偏激行為，有的可能會(huì)非常抑郁。所以這種疾病是涉及到多方面的發(fā)展障礙。對(duì)于這種疾病，建議及時(shí)的治療。用藥方面大家可以了解一下卓樂定。卓樂定用于精神分裂癥該怎么服用呢?卓樂定適用于治療3786次瀏覽 2025-02-08
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