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氣血不足會頭暈嗎

氣血不足即中醫(yī)學中的氣虛和血虛，氣血不足的結(jié)果會導致臟腑功能的減退，引起早衰的現(xiàn)象。氣血是人生命之根本，人的氣血的充足、經(jīng)絡的通暢是身體健康的最基本條件。男性氣血不足的癥狀會經(jīng)常感冒，身體感到乏力，容易勞累，口干，身體消瘦，關(guān)節(jié)疼痛，最厲害會導致頭暈的厲害，面色難看，記憶力下降。女性則表現(xiàn)為月經(jīng)量突然減少，甚至停經(jīng)。

如果您經(jīng)常感到頭暈最好先去醫(yī)院測個血壓，如果血壓正常的話，經(jīng)常頭暈考慮就是氣血不足。氣血不足會表現(xiàn)在以下幾個方面：看眼睛實際上是看眼白的顏色，俗話說“人老珠黃”，實在指的就是眼白的顏色變得混濁、發(fā)黃，有血絲，這就表明你氣血不足了。眼睛隨時都能睜得大大的，說明氣血充足;反之，眼袋很大、眼睛干澀、眼皮沉重，都代表氣血不足，是氣血不足的癥狀。

看皮膚：皮膚白里透著粉紅，有光澤、彈性、無皺紋、無斑代表氣血充足。反之，皮膚粗糙，沒光澤，發(fā)暗、發(fā)黃、發(fā)白、發(fā)青、發(fā)紅、長斑都代表身體狀況不佳、氣血不足。

還有就是看頭發(fā)：頭發(fā)黝黑、濃密、柔順代表氣血充足，頭發(fā)干枯、掉發(fā)、頭發(fā)發(fā)黃、發(fā)白、開叉都是氣血不足。

氣血不足表現(xiàn)在很多方面，所以如果您有氣血不足的這些癥狀的話，建議即使調(diào)理身體，通過食療的治療方法，能夠有效的改善自身氣血不足的癥狀。我們在日常生活中要有很多的作習時間和習慣，堅持每天食用一些補氣血的食物，這樣會我們的生活更幸福，身體更加健碩。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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