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草莓吃多了會上火嗎

吃草莓上火嗎?大家吃含糖量高的水果時往往擔(dān)心會引起上火，草莓外形浪漫似心型，口感又香甜爽口，是春季人氣很高的水果之一。MM們一面對著鮮紅的草莓垂涎不已，一面心里往往又有疑問，吃草莓上火嗎?

草莓有哪些功效：草莓營養(yǎng)價值很高，含有豐富的維生素C，有幫助消化的功效，與此同時，草莓還可以鞏固齒齦，清新口氣，潤澤喉部;含有大量果膠及纖維素，可促進消化。既然草莓具有潤澤喉部的功能，那么吃草莓就能緩解喉嚨腫痛，當然不會引起上火了。MM們以后也不用再心懷“吃草莓上火嗎”的疑問了，吃草莓不會讓你上火，反而在春季這個肝火旺盛的時節(jié)，適宜的吃些草莓還有助于壓制火氣。

當然，凡事物過猶不及物極必反的，雖然草莓的營養(yǎng)價值和功效很突出，但也不能過量食用。草莓吃多了雖然不會導(dǎo)致上火，但是可能會導(dǎo)致食欲不振，吃多了胃會受不了會對身體不利。建議大家可以少量多次的吃草莓，這樣既過了嘴癮，又不會傷害身體。

糖尿病和高血脂：體溫每下降1度，代謝將會減弱12％。簡單來說，體溫低(體寒)會阻礙血液中的糖和中性脂肪這些熱量來源的燃燒，可以說，糖和脂肪未充分燃燒而殘留下來，就是高血糖(糖尿病)和高血脂。

感冒、支氣管炎等炎癥：感冒也可以叫做風(fēng)寒，從這個名字就可以很容易想到，“體寒”就是感冒的原因。

抑郁癥、綜合失調(diào)癥等精神疾病，自殺：90％的自殺者患有抑郁癥或有抑郁的傾向，而抑郁癥在每年11月到次年3月容易發(fā)作。

淤血體溫下降會導(dǎo)致血管收縮，于是血液循環(huán)便會不暢。清澈的小溪如果被阻塞也會變污濁，成為污水溝。血液如果循環(huán)不暢，各種廢物便會沉積，血液就會變臟而成為“污血”。這12大因為體寒容易導(dǎo)致的疾病是不容忽視的，一定要在日常生活中加以調(diào)理。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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