宮寒是中醫(yī)學(xué)上的一個概念，直白地說就是子宮寒冷。但是，中醫(yī)所說的子宮與西醫(yī)所指的子宮不同，它的范圍要更大些，包括子宮、卵巢等多種器官。子宮寒冷并不單指某一種癥狀，而是中醫(yī)學(xué)對患者形形色色臨床癥狀的總結(jié)。宮寒是醫(yī)學(xué)術(shù)語，是內(nèi)分泌紊亂造成的，和肚子大小沒有關(guān)系，如果出現(xiàn)這樣的情況，應(yīng)該去醫(yī)院好好檢查檢查。
例如女性月經(jīng)周期延后，月經(jīng)量少且色黑，有血塊，甚至月經(jīng)停閉不行;月經(jīng)前或經(jīng)期小腹疼痛，熱敷后疼痛可得到緩解;白帶清稀量多;嚴(yán)重的才可造成不孕，或妊娠后胎兒發(fā)育遲緩等等。臨床上造成宮寒的原因很多，它一方面與體質(zhì)有關(guān)，例如那些平日里就怕冷，手腳容易發(fā)涼的朋友，由于體內(nèi)陽氣不足，就易出現(xiàn)宮寒。
另一方面，生活習(xí)慣也會造成宮寒。有些女性朋友特別愛吃冷飲，或者為貪圖涼快，將空調(diào)溫度調(diào)得過低，或者是為了漂亮，在冬天也著裝單薄，這些習(xí)慣都易因寒冷邪氣侵襲而導(dǎo)致宮寒。
當(dāng)女性發(fā)現(xiàn)自己得了宮寒后，最明智的方法就是到正規(guī)中醫(yī)醫(yī)院接受治療。并且最好在治療期間改變自己的生活習(xí)慣。比如說，避免吃生冷食物，少吃白菜、白蘿卜、綠茶等虛寒性的食物等，尤其是在月經(jīng)期間。
防寒保暖自然是最重要的，尤其是天氣一冷手腳就特別冰冷，或者是小腹部有冰冷感覺的女性。小肚子涼不一定是宮寒，但現(xiàn)代不良的生活方式讓更多女性會因為寒冷邪氣侵襲而出現(xiàn)“宮寒”。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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月經(jīng)遲了半個月，時常有點帶黑色
月經(jīng)遲了半個月，時常有點帶黑色可能與腹部受涼、宮寒、陰道炎、子宮內(nèi)膜炎、子宮肌瘤等原因有關(guān)，可根據(jù)原因進行針對性改善。如果不適較明顯，需及時就醫(yī)。1、腹部受涼：如果腹部受涼，可能會導(dǎo)致經(jīng)血凝結(jié)，不易排出，從而會使經(jīng)血在宮腔口氧化，出現(xiàn)黑色，建議平時做好腹部保暖。2、宮寒：通常與外受寒邪、脾虛寒滯有關(guān)，可能引起下腹疼痛、月經(jīng)失調(diào)等情況，由于子宮內(nèi)陽氣不足，可能經(jīng)血凝固后較易排出，從而氧化為黑色，建議遵醫(yī)囑使用金匱腎氣丸、桂枝茯苓丸等藥物改善。3、陰道炎：是與感染、菌群失調(diào)有關(guān)的疾病，可能引起外陰瘙癢、月經(jīng)異常等癥狀，上述癥狀也可能和該疾病有關(guān)?？梢宰襻t(yī)囑使用克霉唑陰道片、苦參凝膠、硝酸咪康唑陰道軟膠囊等藥物改善。4、子宮內(nèi)膜炎：是細菌突破宮頸的防御侵入子宮內(nèi)膜而發(fā)生炎癥，可能導(dǎo)致經(jīng)血異常、月經(jīng)失調(diào)，建議遵醫(yī)囑使用替硝唑膠囊、注射用頭孢西丁鈉、奧硝唑分散片等藥物進行改善。5、子宮肌瘤：是子宮平滑肌的良性腫瘤，可能出現(xiàn)月經(jīng)異常、分泌物增多等表現(xiàn)，也可能壓迫子宮內(nèi)膜，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落異常，引起月經(jīng)推遲、顏色改變。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過子宮肌瘤切除術(shù)、經(jīng)腹全子宮切除術(shù)等方式進行治療。如果存在不適，在治療期間，建議以清淡飲食為主，以促進身體恢復(fù)。52次播放 2024-08-11
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月經(jīng)少而黑怎么調(diào)理
月經(jīng)少而黑可能是飲食調(diào)理、熱敷、針灸、藥物治療、手術(shù)治療等方式進行調(diào)理，應(yīng)根據(jù)具體原因進行相應(yīng)的處理。1.飲食調(diào)理：可能在月經(jīng)期前子宮隨著雌激素、孕激素變化，引起子宮內(nèi)膜脫落，產(chǎn)生黑色分泌物，這是正常的生理現(xiàn)象，一般不需采取特殊治療，可做注意休息，或者食用適量補氣血的食物，例如高湯、枸杞、紅棗等。2.熱敷：若女性出現(xiàn)月經(jīng)量少而黑的情況，可以使用毛巾或者暖水袋熱敷腹部，有助于緩解癥狀。3.針灸：若本身宮寒的女性可以通過艾灸的方式來調(diào)理，宮寒會伴隨月經(jīng)量減少、顏色偏黑等多種癥狀。使用此物理方式可有效調(diào)理身體。4.藥物治療：月經(jīng)少而黑可能是月經(jīng)失調(diào)引起的，同時會伴隨月經(jīng)異常、周期延長、經(jīng)量增加等多種癥狀?；颊呖梢宰襻t(yī)囑使用暖宮七味丸、炔諾酮片、驢膠補血顆粒等藥物進行調(diào)理。5.手術(shù)治療：此癥狀可能是多囊卵巢綜合征引起的，同時會伴隨月經(jīng)異常、多毛、痤瘡等多種癥狀，患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用腹腔鏡下卵巢打孔術(shù)、卵巢楔形切除術(shù)等手術(shù)進行治療。建議身體出現(xiàn)異常癥狀的患者及時前往醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行針對性治療，切不可自行用藥，以免引起不適。61次播放 2024-08-03
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月經(jīng)期喝什么茶對身體有好處
通常月經(jīng)期喝玫瑰花茶、枸杞紅棗茶、黃芪紅棗茶、紅糖姜茶、當(dāng)歸川芎茶等對身體有好處，應(yīng)根據(jù)具體原因進行相應(yīng)的處理。1.玫瑰花茶：此茶富含維生素以及礦物質(zhì)成分，具有滋潤肌膚、促進血液循環(huán)等功效，可以緩解痛經(jīng)。2.枸杞紅棗茶：此茶主要是枸杞和紅棗組成的，具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的藥理作用，一定程度上可改善月經(jīng)量偏少的癥狀。3.黃芪紅棗茶：此茶主要是黃芪和紅棗組成的，其有補氣養(yǎng)血的作用，除了可以治療宮寒，還可以治療因氣血不足導(dǎo)致的發(fā)汗，四肢無力等癥狀，對補氣血有一定的作用。4.紅糖姜茶：紅糖姜茶中含有蔗糖、胡蘿卜素、鐵、鈣等礦物質(zhì)，可以補充身體所需能量與營養(yǎng)，具有驅(qū)寒除濕的功效，可以有效祛除身體寒氣。5.當(dāng)歸川芎茶：此茶可以一定程度上緩解血虛萎黃、經(jīng)閉、痛經(jīng)等癥狀，其主要作用是補血活血，可以有效幫助增加月經(jīng)量。建議月經(jīng)期間身體出現(xiàn)異常癥狀的患者及時前往醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行針對性治療，切不可自行用藥，以免引起不適。76次播放 2024-07-20
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來大姨媽肚子為什么一陣一陣疼
來大姨媽是成熟女性的一個正常的經(jīng)歷，可是有的人在生理期期間會出現(xiàn)肚子疼痛的情況，有可能是原本就存在比較嚴(yán)重的痛經(jīng)癥狀，有可能是在來月經(jīng)的期間出現(xiàn)了受涼的情況，還有的人在生理期從事了一些比較勞累的運動，具體的情況需要具體分析才可以確定。
66199次瀏覽 2019-12-27
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艾灸暖宮什么時候做好
宮寒會導(dǎo)致女性的月經(jīng)不調(diào)等疾病，嚴(yán)重者甚至可引發(fā)不孕的。而艾灸暖宮可在一定程度上達到暖宮的功效，對女性身體比較有好處。艾灸暖宮建議白天的時候做比較好，需要在月經(jīng)干凈的三五天以后再進行。此外太累、空腹，太飽都是不建議艾灸的，一定要注意。
64313次瀏覽 2019-11-01
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宮寒的癥狀
宮寒有什么癥狀？宮寒的典型癥狀可在女性的經(jīng)、孕、乳、雜病等各方面有多種不同的一個臨床表現(xiàn)。如表現(xiàn)為月經(jīng)期的疾病有月經(jīng)量的少錯后、閉經(jīng)、經(jīng)期浮腫、經(jīng)期腹瀉、痛經(jīng)。表現(xiàn)為孕期的疾病可有先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)、宮外孕等。表現(xiàn)為哺乳期疾病可有惡露淋漓不盡、產(chǎn)后腹痛等。表現(xiàn)在婦科雜病可有慢性盆腔痛、子宮內(nèi)膜異位癥、陰道炎、不孕等。其他的癥狀，中醫(yī)判斷寒氣的其它全身表現(xiàn)，還可以有小腹冷痛，得熱痛減，怕冷，手足發(fā)涼，腰酸腰涼，性欲淡漠，大便稀溏，舌質(zhì)暗淡，苔白。語音時長 01:4254330次收聽 2019-09-04 -
宮寒治療
宮寒的治療首先可以通過食療，紅豆、薏仁、大棗、桂圓、百合、蓮米、枸杞熬甜湯喝。銀耳、雪燕、桃膠、大棗、百合、蓮米、枸杞熬甜湯喝，這個可以祛宮寒，補血氣，還可以起到排毒養(yǎng)顏的效果。另外，可以用艾灸加中藥來進行治療。此外，要少吃涼冷的食物，盡量少吃寒涼食物，冰箱取出的飲食也要放置退冰。另外也需多吃暖宮的食物。飯前喝湯，飯前喝一些性質(zhì)溫?zé)岬臏?，如胡椒豬肚湯、酸辣湯等等，可以儲存體內(nèi)的熱能，有效的保持子宮的溫度。平時要多做運動，運動能夠促進血液循環(huán)，保持全身以及子宮的溫暖。久坐不動會讓血氣不通暢，造成身體的寒冷。語音時長 01:4257554次收聽 2019-09-04 -
宮寒怎么調(diào)理
宮寒有很多的調(diào)理方法，可以通過艾灸，內(nèi)服中藥，以及飲食習(xí)慣上進行調(diào)理。艾灸可以達到溫經(jīng)散寒的效果，可以在關(guān)元穴艾灸，但是這種情況往往容易出現(xiàn)虛火上炎，可以配上腳上的照海穴，包括足三里、三陰交，可以起到溫補溫陽，同時有滋補腎陰的陰陽同步的作用。如果內(nèi)服的中藥，可以選用溫經(jīng)湯，有溫補溫散宮寒的作用。宮寒要少吃生冷寒涼食物，比如冷飲、雪糕等。多吃紅棗、枸杞子這些溫補類的食物，若受寒后，也可喝生姜紅糖水來驅(qū)寒。62322次播放 2019-06-06
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痛經(jīng)是宮寒引起的嗎
痛經(jīng)可以是宮寒引起的，但是不能反過來說所有的痛經(jīng)都是宮寒，所以要區(qū)分。痛經(jīng)當(dāng)中有一種類型跟宮寒有關(guān)系，是因為寒冷造成的。醫(yī)學(xué)認為寒邪可以使人收引凝滯，所以它在身體里就會使臟腑經(jīng)絡(luò)的氣血也處于一種收引凝滯的狀態(tài)。凝滯到一定的程度就會引起不通，不通就會造成疼痛。但是痛經(jīng)不僅僅是宮寒引起的，還可以有一些其他的原因。有的人氣血不足，也會造成痛經(jīng)，或者有的人愛生氣。比如有的女孩子在正好快來月經(jīng)時或者在經(jīng)期跟男朋友吵架，或者情緒變化很大、發(fā)怒，也會導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)氣血不通暢，導(dǎo)致不通則痛。所以痛經(jīng)的原因是多方面的，宮寒只是其中的一種。語音時長 01:2257637次收聽 2018-12-21 -
患了宮寒不孕要怎么調(diào)理
患了宮寒不孕如肉桂、艾葉等藥物煎湯或泡腳，也可做艾灸，還需注意保暖，不吃生冷食物，多食用溫性食物。宮寒不孕的調(diào)理主要是預(yù)防宮寒的發(fā)生，可以服用溫經(jīng)散寒或者溫腎陽的中藥來治療。語音時長 02:1648815次收聽 2018-06-13 -
宮寒會不孕嗎
患有宮寒會導(dǎo)致不孕嗎?這個問題是很多患者們比較關(guān)注的，因為宮寒是更易侵襲年輕女性的一種疾病，出現(xiàn)了宮寒會導(dǎo)致很多并發(fā)癥的出現(xiàn)，而令患者們最擔(dān)心的就是不孕的問題，那么患有宮寒會導(dǎo)致不孕嗎?
60947次瀏覽 2018-05-21
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宮寒女人吃哪些蔬菜好
子宮是女性身體中特別重要的生殖器官，不僅關(guān)系著女性本身的健康，對于生育子女也起著至關(guān)重要的作用，健康的子宮可以讓女性變得更加美麗，養(yǎng)好子宮，可以有效預(yù)防死胎，宮寒養(yǎng)生絕對不可以輕視，宮寒女人吃哪些蔬菜好？
60624次瀏覽 2018-05-18
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宮寒吃什么好的快
女性的身體屬陰，所以很多女性都會出現(xiàn)宮寒的現(xiàn)象，宮寒這個病癥是可以根據(jù)食療進行調(diào)養(yǎng)的，宮寒吃什么好的快？這估計是很多女性最想知道的答案，我在下文當(dāng)中為大家整理了一些適合宮寒吃的食物，想了解的話，就往下看看吧。
52117次瀏覽 2018-05-18
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宮寒是怎么引起的
宮寒是由先天和后天因素所造成的。先天因素往往同體質(zhì)相關(guān)，有些人是虛寒體質(zhì)，此時可以通過后天的調(diào)理鍛煉慢慢改善。后天因素導(dǎo)致的宮寒往往是因為在生活飲食方面不夠注意，常食寒涼食物，如冰鎮(zhèn)汽水、冰激凌、冰鎮(zhèn)水果，長期食用后會損傷脾胃造成宮寒。如果長期在寒冷的環(huán)境里工作，或空調(diào)開得過低，長此以往便會引起宮寒的發(fā)生。此外現(xiàn)在很多人患病后，就會服用消炎藥，消炎藥從中醫(yī)角度講是一種寒性藥物，如果服用時間較長，會有寒性的作用，損傷人體的陽氣，造成宮寒。語音時長 01:1960941次收聽 2018-03-30 -
宮寒的癥狀有哪些
宮寒的癥狀主要有：一、小腹首先會感到寒涼，其次手腳四肢也會發(fā)涼；二、白帶較多；三、宮寒造成血液運行不暢時，會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、甚至是不孕，還有一些患者在生活中，容易出現(xiàn)腹瀉的情況。四、經(jīng)血顏色暗、有血塊。62242次播放 2018-03-23
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腰椎間盤突出手術(shù)有什么后遺癥出現(xiàn)
腰椎間盤突出手術(shù)后可能出現(xiàn)神經(jīng)根粘連、硬膜外血腫、椎間隙感染、腦脊液漏、術(shù)后復(fù)發(fā)等后遺癥。手術(shù)方式主要包括椎間盤切除術(shù)、...0次瀏覽 2025-06-16
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