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風(fēng)寒咳嗽吃什么

一到冬季人們就會(huì)受到風(fēng)寒的影響，繼而發(fā)生感冒咳嗽，是冬天的常見(jiàn)癥狀。患者出現(xiàn)咳嗽聲重、鼻塞、流鼻涕現(xiàn)象，稍作運(yùn)動(dòng)就會(huì)喘息。風(fēng)寒咳嗽不僅需要有藥物的治療，還需要患者在生活中多加注意。尤其是應(yīng)該要多注意自己的飲食。那么風(fēng)寒咳嗽有些什么食療方法呢?下面，我們一起來(lái)看一看。

步驟/方法：1、首先，風(fēng)寒咳嗽者需要吃一些能夠有效消除體內(nèi)寒氣的東西?？梢园焉乃楦t糖、大蒜一起熬，乘熱喝掉，能夠有效治療風(fēng)寒感冒，放大蒜的作用是起到止咳效果。也可以直接把大蒜拍碎放在碗里，摻水放冰糖，放在鍋里蒸十五分鐘之后趁熱喝掉，可以有效地治療寒性咳嗽。

2、其次，風(fēng)寒咳嗽者也可以用采用水果療法。把橘子放在火上烤，不斷地翻動(dòng)至烤焦，橘子里有熱氣冒出時(shí)就可以了，慢慢把橘皮剝開(kāi)趁熱吃掉橘子，能夠有效地化痰止咳，吃了烤橘子之后痰液的量會(huì)明顯減少?？鹃僮拥奈兜酪彩菢O好的。

3、風(fēng)寒咳嗽者的食療方法還有麻油姜末炒雞蛋，將一小勺麻油放入鍋內(nèi)燒辣，然后放進(jìn)事先準(zhǔn)備好的姜末過(guò)一下就把雞蛋打進(jìn)油里，把雞蛋炒均勻，堅(jiān)持吃幾天下來(lái)會(huì)有明顯的效果。也可以用冰糖燉雪梨再放上一些花椒，蒸上半個(gè)小時(shí)之后吃，能夠有效地治療風(fēng)寒咳嗽。

以上就是一些治療風(fēng)寒咳嗽的食療方法，可以選擇一個(gè)簡(jiǎn)單的自己喜歡的做來(lái)吃，我一般情況下就是簡(jiǎn)單的紅糖加姜絲，在寒冷的冬季濃濃的喝上一碗，在美美的睡上一覺(jué)，第二天起來(lái)就會(huì)覺(jué)得神清氣爽了一些。在做這些治療風(fēng)寒咳嗽的食物時(shí)要注意一些氣味的消除，可能有些人不喜歡花椒的味道，此時(shí)可以不用加花椒，根據(jù)自己的喜好來(lái)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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