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上火嗓子腫了怎么辦

現(xiàn)在每個人的壓力都很大，那么久而久之，就會特別容易上火，所以人體內(nèi)容易內(nèi)炎旺盛，出現(xiàn)了喉嚨痛的癥狀，讓我們覺得非常不舒服?；颊叱霈F(xiàn)了喉嚨痛癥狀，吃飯也會覺得不方便。上火嗓子腫了怎么辦？是什么原因引起的，需要什么方法進(jìn)行治療呢？

上火喉嚨痛都是由于我們平時的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣引起的，建議平時要多喝溫開水，保證睡眠時間，少熬夜，多吃清淡不吃油炸燒烤辛辣刺激性容易上火的食物，多吃一些新鮮的水果、蔬菜。

很多人吃了熱氣食物之后，第二天就開始感覺到喉嚨痛，可能這時他會到藥店去買一下消炎藥和抗生素之類的藥來治療，建議不要濫用這些藥物，你可以買點西瓜霜含片或者羅漢果、胖大?；貋砼莶韬?，又沒有副作用，效果佳。

或者有的人，在喉嚨痛的時候，覺得喝了一些冰鎮(zhèn)檸檬、冰鎮(zhèn)西柚這些東西，之后喉嚨會很舒服，也覺沒有什么的疼痛感了，但是過后不久又痛了，其實這是一個非常錯誤的做法，雖然冰鎮(zhèn)的飲料能夠短時間的麻痹疼痛感！但是過后，反而會加重我們的病情，因此在喉嚨痛期間，請大家不要喝一些冰的飲料！

現(xiàn)在的人身體出現(xiàn)了有點小小的問題，都喜歡到醫(yī)院去打點滴，因為這樣可以快速止痛，打針只能治標(biāo)不治很有可能過了一段時日就復(fù)發(fā)或再次產(chǎn)生，情況嚴(yán)重建議最好預(yù)先服口服藥。如果已經(jīng)打針需要備用口服藥固本治本。

上火嗓子腫了大家需要注意進(jìn)行意識飲食調(diào)理，少吃信賴食物，上火的食物適當(dāng)加以控制，可以多食用胖大海、金銀花、蜂蜜等泡水喝，在日常生活中還要通過鍛煉身體增強(qiáng)抵抗力，要有規(guī)律的作息時間。保持充足睡眠，樂觀心態(tài)都是比較重要的。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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