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吃花生上火嗎

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在生活中，其實(shí)很多人都愛(ài)吃，每一個(gè)人多喜歡的食物都不一樣。而花生就是大家比較喜歡吃的食物，但是任何一種食物都不可以吃多，會(huì)起到不好的作用。吃花生上火嗎？

平時(shí)可以吃一些花生，但是不能多吃，吃多了會(huì)上火?；ㄉ泻胸S富的微量元素和豐富的油脂，多吃既能幫助補(bǔ)充身體中的維生素還能有效的幫助補(bǔ)充身體的熱量，另外平時(shí)也可以用花生來(lái)煲湯喝，花生中含有的微量元素能幫助很好的補(bǔ)氣養(yǎng)血，所以女生可以多吃一些來(lái)幫助調(diào)理月經(jīng)或者是痛經(jīng)等現(xiàn)象。

1. 適宜營(yíng)養(yǎng)不良，食欲不振，咳嗽之人食用；適宜腳氣病患者食用；適宜婦女產(chǎn)后乳汁缺少者食用；適宜各種出血性疾病之人食用；適宜兒童、青少年及老年人食用，能提高兒童記憶力，有助于老人滋補(bǔ)保健；

2. 花生含油脂多，消化時(shí)需要多耗膽汁，故膽病患者不宜食用；花生能增進(jìn)血凝，促進(jìn)血栓形成，故患血黏度高或有血栓的人不宜食用；體寒濕滯及腸滑便泄者不宜服食；陰虛內(nèi)熱，或內(nèi)火素旺之人，忌食炒花生，以免助熱起火。

3、具有醒脾和胃，潤(rùn)肺化痰，滋養(yǎng)調(diào)氣，清咽止咳之功效；主治營(yíng)養(yǎng)不良，食少體弱，燥咳少痰，咯血，齒衄鼻衄，皮膚紫斑，腳氣，產(chǎn)婦乳少等病癥。

花生其實(shí)對(duì)我們的健康有很大幫助，因此大家在日常的生活中，還是可以是食用它的，不過(guò)我們都知道了冬天天氣非常的干燥，人體容易缺水，在選擇吃的時(shí)候，不能吃的太多，會(huì)引起上火。它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值雖然很高，但是吃的較多的話，會(huì)引起一些危害。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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