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上火舌頭疼怎么辦

上火舌頭疼是我們都會遇到的情況，而由于很多上火的情況都是因為飲食導致的，而嘴部尤其是舌頭就成為了最容易出現(xiàn)上火的部位，而舌頭上火就會導致出現(xiàn)磨爛的癥狀，十分的疼痛影響到了進食，那么上火舌頭疼怎么辦呢?

上火舌頭痛怎么辦：

多喝些水，吃點清淡的東西，綠茶是涼的，有清火的作用，常用滋陰中藥，天冬、麥冬、玄參等，常用的清熱瀉火藥，大黃、黃連、黃柏等，常用的解毒消腫藥，連翹、金銀花、大青葉等。

另外中醫(yī)針灸、拔罐、推拿、按摩等對于治療上火也有很好的輔助作用。生活中要注意勞逸結合，飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜飲料，少吃辛辣煎炸食品，少抽煙喝酒。上火和心理狀態(tài)也有密不可分的關系，保持樂觀積極的生活態(tài)度其實是人們最好的滅火劑。

吃水果也要引起注意，有的水果屬于熱性水果，比如荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、石榴等。食品中的蔥、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品。

對于上火舌頭痛怎么辦呢，完全可以按照以上的方法進行改善，這些的調(diào)理方法，能夠很好的改善上火問題，不過對這些方法使用上，每次也需要適量的進行，這樣對上火問題消除才會很有幫助。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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