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動脈瘤的日常護(hù)理

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動脈瘤的日常護(hù)理主要包括控制血壓、避免劇烈運動、調(diào)整飲食、戒煙限酒、定期復(fù)查等措施。動脈瘤是血管壁局部異常膨出形成的病變，日常護(hù)理對延緩病情進(jìn)展至關(guān)重要。

1、控制血壓

高血壓是導(dǎo)致動脈瘤形成和破裂的重要危險因素?；颊咝杳咳毡O(jiān)測血壓，遵醫(yī)囑規(guī)律服用降壓藥物如苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等。避免情緒激動、用力排便等可能引起血壓驟升的行為。保持血壓穩(wěn)定在合理范圍內(nèi)有助于降低動脈瘤破裂風(fēng)險。

2、避免劇烈運動

動脈瘤患者應(yīng)避免舉重、快跑、球類等可能增加胸腔或腹腔壓力的劇烈運動。可選擇散步、太極拳等低強(qiáng)度有氧運動，每次運動時間控制在30分鐘以內(nèi)。運動過程中如出現(xiàn)頭痛、眩暈等癥狀應(yīng)立即停止活動并就醫(yī)。

3、調(diào)整飲食

采用低鹽低脂飲食，每日食鹽攝入量不超過5克。多食用新鮮蔬菜水果如西藍(lán)花、蘋果等富含膳食纖維的食物，適量攝入深海魚類如三文魚補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白。避免腌制食品、動物內(nèi)臟等高膽固醇食物，控制每日總熱量攝入。

4、戒煙限酒

煙草中的尼古丁會損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，酒精可能引起血壓波動，兩者均會增加動脈瘤破裂風(fēng)險?；颊邞?yīng)徹底戒煙，男性每日酒精攝入不超過25克，女性不超過15克。必要時可尋求專業(yè)戒煙門診幫助，使用尼古丁貼片等輔助戒煙產(chǎn)品。

5、定期復(fù)查

根據(jù)醫(yī)生建議定期進(jìn)行血管超聲、CT血管造影等影像學(xué)檢查，監(jiān)測動脈瘤大小變化。記錄日常血壓、癥狀變化情況，就診時向醫(yī)生詳細(xì)說明。如出現(xiàn)突發(fā)劇烈頭痛、視物模糊等預(yù)警癥狀，須立即就醫(yī)。

動脈瘤患者需建立健康的生活習(xí)慣，保持規(guī)律作息，每日保證7-8小時睡眠。注意氣候變化及時增減衣物，預(yù)防呼吸道感染。保持大便通暢，必要時可使用乳果糖口服溶液等緩瀉劑。家屬應(yīng)學(xué)習(xí)急救知識，了解動脈瘤破裂的典型表現(xiàn)，做好應(yīng)急準(zhǔn)備。遵醫(yī)囑按時服藥，不擅自調(diào)整藥物劑量，定期到?？崎T診隨訪。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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