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一到冬天腳冰涼怎么回事

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一到冬天腳冰涼可能是穿衣單薄、運動量小、陽氣不足、陽氣瘀滯、血管疾病等原因造成的。

1.穿衣單薄

冬天氣溫下降需穿上厚一些衣服、棉鞋等保暖,但部分人穿衣單薄、不穿棉鞋等,長時間在戶外活動,無法阻擋寒氣入侵,可導致手腳冰涼。

2.運動量小

冬天氣溫下降時血管收縮,血液循環(huán)較慢。如平時不愛運動,血液循環(huán)更差,常有手腳冰涼的癥狀。

3.陽氣不足

陽氣有溫煦作用,當陽氣不足時,常有手腳冰涼、畏寒怕冷癥狀,如腎陽虛

4.陽氣瘀滯

如冬天只是腳冰涼,但身體并無冷感,很可能是陽氣瘀滯所致,需用活血行氣的食物或藥物調理,使血液循環(huán)暢通才可改善癥狀。

5.血管疾病

當患脈管炎、下肢動脈硬化等血管疾病時,血液循環(huán)不暢通。冬天氣溫較低,血管收縮,血液循環(huán)障礙更嚴重,常有腳冰涼的癥狀。

此外,室溫過低、感冒等原因也可能引發(fā)上述癥狀,出現(xiàn)癥狀患者應該及時就診,在醫(yī)生的指導下對癥治療。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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