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玉竹茶的功效與作用

玉竹茶是一種溫和的中草藥，具有養(yǎng)生之效果，能夠改善心功能、延緩衰老、滋陰潤(rùn)肺，同時(shí)還具有美白祛斑效果，改善神經(jīng)衰弱、失眠等眾多癥狀，對(duì)于中老年人群健康會(huì)有一定保障。

生活中眾人愛(ài)喝茶，除了常見的花茶、紅茶、綠茶外，也有一部分人會(huì)選擇喝中草藥茶。比如玉竹茶是其中的一種，對(duì)于個(gè)人健康會(huì)有好處，不過(guò)也并非每個(gè)人都能知曉功效和作用，那么玉竹茶的功效與作用有哪些呢？

1、改善心功能

玉竹茶中含有人體所需的天然多糖。天然多糖可改善心肌收縮力、滋養(yǎng)心肌，促進(jìn)腎上腺激素分泌。玉竹茶中含有的各類物質(zhì)，還能夠預(yù)防心功能障礙、穩(wěn)定心率、減少心肌梗塞。

2、延緩衰老

玉竹茶可具備滋陰潤(rùn)燥的作用，給人體補(bǔ)充充足營(yíng)養(yǎng)，還可獲得大量維生素C，有效加強(qiáng)人體抗氧化能力，清除體內(nèi)的垃圾。定期沖泡玉竹茶，可延緩身體衰老，具有嬌嫩肌膚的作用。長(zhǎng)期沖泡玉竹茶可延緩身體衰老。

3、滋陰潤(rùn)肺

玉竹茶屬于中藥，具有溫潤(rùn)的特點(diǎn)，可發(fā)揮滋陰潤(rùn)燥的作用。能改變各種不良癥狀，比如改善發(fā)熱體液損傷、肺熱咳嗽等。此外，當(dāng)人體出現(xiàn)咽喉疼痛、糖尿病，還需及時(shí)喝玉竹茶來(lái)恢復(fù)。

4、美白祛斑

玉竹茶中含有維生素C以及多糖在被人體吸收后可滋養(yǎng)肌膚，減少黑色素生成，經(jīng)常飲用可發(fā)揮美白的作用。玉竹茶還能鎮(zhèn)靜神經(jīng)，如果存在神經(jīng)衰弱、失眠等現(xiàn)象，可以多喝一些，可緩解癥狀。

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