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得了頸椎病走路不穩(wěn)治療方法有哪些

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頸椎病導致走路不穩(wěn)可通過生活干預、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術治療等方式改善。頸椎病可能與椎間盤退變、骨質增生等因素有關，通常表現(xiàn)為頸部疼痛、肢體麻木等癥狀。

1、生活干預

避免長時間低頭或保持固定姿勢，使用符合人體工學的枕頭和座椅。日常可進行頸部熱敷，溫度控制在40-45攝氏度，每次15-20分鐘。適當進行頸椎操鍛煉，如米字操、頸部側屈運動等，每天重復進行3-5組。

2、物理治療

超短波治療通過高頻電磁場改善局部血液循環(huán)，每次治療15分鐘。牽引治療需在專業(yè)醫(yī)師指導下進行，重量從3-5公斤開始逐步調(diào)整。脈沖射頻治療可作用于神經(jīng)根周圍，緩解神經(jīng)壓迫癥狀。

3、藥物治療

甲鈷胺片可營養(yǎng)受損神經(jīng)，改善肢體麻木癥狀。塞來昔布膠囊能緩解神經(jīng)根水腫引起的疼痛。鹽酸乙哌立松片可松弛頸部肌肉痙攣，需注意可能引起嗜睡等不良反應。

4、中醫(yī)調(diào)理

針灸取風池穴、大椎穴等穴位，采用平補平瀉手法。推拿使用滾法、揉法等手法松解頸部肌肉。中藥熏蒸可用桂枝、紅花等藥材，水溫保持在50攝氏度左右。

5、手術治療

頸椎前路減壓融合術適用于椎間盤突出壓迫脊髓者。后路椎管擴大成形術適合多節(jié)段椎管狹窄患者。術后需佩戴頸托固定4-6周，逐步進行康復訓練。

日常應保持正確坐姿，電腦屏幕與眼睛平齊，每1小時活動頸部5分鐘。睡眠時選擇高度適中的枕頭，避免側臥時頸部過度扭轉。飲食注意補充富含鈣質和維生素D的食物，如牛奶、深海魚等。避免突然轉頭或提重物，寒冷季節(jié)注意頸部保暖。若出現(xiàn)下肢無力加重或大小便功能障礙，應立即就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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