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子宮出血者飲食護(hù)理是什么

子宮出血是指異常的子宮出血，一般是指功能性子宮出血。功能性子宮出血者飲食護(hù)理原則是清淡易消化飲食、少吃精米面、常吃干果類(lèi)食物。具體分析如下：

1.清淡易消化飲食：功能性子宮出血是因?yàn)樯窠?jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào)所致，表現(xiàn)為月經(jīng)周期不規(guī)律、經(jīng)量過(guò)多、經(jīng)期延長(zhǎng)或不規(guī)則出血。此類(lèi)患者應(yīng)該吃清淡易消化的食物，比如富含維生素的蔬菜和水果，如菠菜、西紅柿、獼猴桃、香蕉、蘋(píng)果等，忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等，避免刺激機(jī)體，影響病情恢復(fù)。

2.少吃精米面：少吃精米、精面，多吃粗糧、玉米、豆類(lèi)等雜糧，因?yàn)榫?、精面不容易消化，可能加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。

3.常吃干果類(lèi)食物：常吃干果類(lèi)食物，如核桃、南瓜子、西瓜子、花生、葡萄干等，它們富含多種維生素及微量元素、纖維素、蛋白質(zhì)，能為機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。?

患者還應(yīng)該避免暴飲暴食、避免吃煙熏、腌漬的食物，在生活上勞逸結(jié)合，不參加重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)。平時(shí)注意不要冒雨涉水，衣褲淋濕要及時(shí)更換，避免寒邪侵入，防止寒凝血滯，瘀阻沖任而致出血過(guò)多或淋漓不凈。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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