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解析關于乳腺增生

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乳腺增生在最近幾年中給我們的健康帶來了很多傷害，所以我們就要對防止乳腺增生的要點引起重視，那么防止乳腺增生的要點主要表現(xiàn)為哪些呢?下面就一起來看看防止乳腺增生的要點。

1 、心理上的治療非常重要，乳腺增生對人體的危害莫過于心理的損害，因缺乏對此病的正確認識，不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，神經(jīng)衰弱 ，會加重內(nèi)分泌失調(diào)，促使增生癥的加重，故應解除各種不良的心理刺激。防止乳腺增生的要點要注意，少生氣，保持情緒穩(wěn)定，活潑開朗心情即有利增生早康復。

2 、改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動物 脂肪 ，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇這些都是防止乳腺增生的要點。

3 、生活要有規(guī)律、勞逸結合，保持性生活和諧。可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，保持大便通暢會減輕乳腺脹痛。

4 、多運動，防止肥胖提高免疫力。

5 、禁止濫用避孕*及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂養(yǎng)的雞、牛肉。

6 、避免人流，產(chǎn)婦多喂奶，能防患于未然。

7 、自我檢查和定期復查都是防止乳腺增生的要點。

以上所講述的信息內(nèi)容就是防止乳腺增生的要點，希望你能盡量多花點時間來看看這些防止乳腺增生的要點，總的來講對你的幫助還是非常的大的，你也要謹記這些防止乳腺增生的要點，在這里我就先祝您早日康復了。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

乳腺增生

就診科室： 普通外科 婦科

了解疾病

乳腺增生（hyperplasia of breast）是乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長，乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，其發(fā)病率占乳腺疾病的首位。其臨床特點主要表現(xiàn)為周期性加重的乳房脹痛和多發(fā)性乳房腫塊。尤其在月經(jīng)前、勞累后或是生氣等情緒波動時，腫塊增大，疼痛加重，而在月經(jīng)后腫塊明顯縮小，疼痛減輕。近些年來該病發(fā)病率呈逐年上升的趨勢，年齡也越來越低齡化。據(jù)調(diào)查約有70%~80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多見于25~45歲的女性。

博禾腫瘤醫(yī)典
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