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寶寶缺鋅后應該怎么辦

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寶寶缺鋅可通過調整飲食、補充鋅劑、改善吸收、治療原發(fā)病、定期監(jiān)測等方式干預。缺鋅通常與攝入不足、吸收障礙、需求增加、丟失過多、遺傳代謝異常等因素有關。

1、調整飲食

增加含鋅豐富的食物如牡蠣、牛肉、豬肝等動物性食材，搭配豆類、堅果等植物性鋅來源。母乳喂養(yǎng)的嬰兒需保證母親膳食鋅攝入，6月齡后逐步添加強化鋅的輔食。避免過量攝入植酸、鈣等抑制鋅吸收的成分。

2、補充鋅劑

在醫(yī)生指導下使用葡萄糖酸鋅口服溶液、硫酸鋅片、蛋白鋅等制劑，根據(jù)年齡和缺鋅程度調整補充方案。不可自行聯(lián)合鐵劑補充，需間隔2小時以上服用。補充期間觀察食欲、生長發(fā)育等改善情況。

3、改善吸收

治療慢性腹瀉、腸道炎癥等影響鋅吸收的疾病，必要時使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調節(jié)菌群。避免長期使用抑制胃酸藥物，餐后1小時補鋅可提高吸收率。早產兒或低體重兒需特別關注吸收功能。

4、治療原發(fā)病

對先天性鋅吸收障礙如腸病性肢端皮炎需終身補鋅，腎病綜合征患者需控制蛋白尿。反復感染患兒應排查免疫缺陷，鐮狀細胞貧血等慢性病需同步治療。原發(fā)病控制后鋅缺乏多可緩解。

5、定期監(jiān)測

每3-6個月檢測血清鋅和堿性磷酸酶水平，觀察毛發(fā)、指甲、味覺等臨床指征。生長發(fā)育遲緩患兒需持續(xù)監(jiān)測至青春期。補鋅過量可能引起銅缺乏，需定期評估微量元素平衡。

家長需注意保持寶寶均衡膳食，動物性食物每周攝入3-5次，素食嬰幼兒可選用鋅強化米粉。烹飪時適當發(fā)酵或發(fā)芽處理谷物減少植酸，避免與高鈣食物同食。出現(xiàn)地圖舌、異食癖等典型癥狀時及時就醫(yī)，長期補鋅需每季度復查血鋅濃度，防止過量補充引發(fā)胃腸刺激或銅缺乏性貧血。日常可記錄飲食日志幫助醫(yī)生評估鋅攝入情況。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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