膝蓋經(jīng)常扭到,可能是激烈運動、退行性骨關節(jié)病、骨質疏松癥等因素引起的??赏ㄟ^日常調理、使用藥物等方式改善相關情況。
1、激烈運動:如果經(jīng)常做劇烈運動,而且運動的方法不正確,在造成一次損傷之后,沒能進行及時的治療,后續(xù)也沒能把它修養(yǎng)好,就變成了陳舊性的傷痛,進而導致膝蓋經(jīng)常被扭到。建議先對局部固定一段時間,可以增強關節(jié)的穩(wěn)定性,若關節(jié)部位出現(xiàn)腫脹的情況,必要時采取紅外線照射治療,有助于緩解癥狀。
2、退行性骨關節(jié)?。河捎诠琴|的增生,導致關節(jié)的韌帶逐漸的鈣化,就會使患者出現(xiàn)經(jīng)常被扭到的情況?;颊呖勺襻t(yī)囑服用氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊等藥物進行抗炎止痛治療,可以抑制骨破壞,有助于緩解癥狀。
3、骨質疏松癥:隨著年齡的增加,骨密度和骨質量不斷下降,骨微結構破壞,就會造成骨脆性增加,進而引起患者的膝蓋經(jīng)常被扭到。建議患者可遵醫(yī)囑服用碳酸鈣片、維生素D滴劑等藥物幫助補充鈣質,有助于緩解癥狀。
若患者出現(xiàn)上述癥狀,建議及時到醫(yī)院完善相關檢查。如CT、X線檢查法、血清鈣、血液、關節(jié)腔液等檢查,明確病因后在醫(yī)生的指導下對癥治療。平時注意多吃富含鈣質的食物,注意適當戶外活動,避免劇烈運動,有助于恢復。
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