得了骨刺怎么辦?生活中我們很少會聽到骨刺這種疾病,但是骨刺卻是一種危害性很大的疾病,會嚴重影響身體健康。而若不及時治療,可能會使病情加重。因此大家要了解骨刺怎么治療,這樣才能有更好的選擇。
1、家庭療法
選擇橡皮底的鞋子對足部較好(勝過皮制的)。穿得舒適比穿得好看重要。慢跑鞋是不錯的選擇。避免走在堅硬的表面上,例如水泥地、木板、或無地毯的地板??稍谀_跟處加護墊,以減輕疼痛。這種骨刺的治療比較常見。
2、手術治療
當藥物治療或是復健治療3個月以上,仍無法改善癥狀時,就必須進一步施以手術治療。這是骨刺的治療里非常重要的方法。
3、復健治療
骨刺的治療也可以采熱敷、超音波、電刺激、頭部牽引術等方法。熱敷是為了增加局部病態(tài)組織血液循環(huán),改善肌肉的缺血現(xiàn)象。電刺激與超音波則是為了促進較深部肌肉構造血液循環(huán)。頭部牽引則有拉開神經孔、增加局部血液循環(huán)與減少關節(jié)負擔的作用。
4、飲食護理
中醫(yī)講脾胃為后天之本,飲食與疾病有著極為密切的關系。飲食失調影響人體氣血生成,導致氣血不足,筋骨失養(yǎng)。治療期間多用活血通絡熱性藥物。應囑患者多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物,常食堅果,注意營養(yǎng)的補充,忌食辛辣刺激的食物,禁煙酒、養(yǎng)成良好的飲食習慣。
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