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白內障手術后飲食指導

做白內障手術后，需在飲食上多注意，以免影響傷口愈合，或導致白內障復發(fā)。首先建議多吃一些含維生素C、鋅、維生素E豐富食物，如草莓、西紅柿、花生、核桃、豆類等；其次要注意避免吃高鹽食物、刺激性食物、含膽固醇高的食物等。

雖然白內障手術并不是太大的手術，傷口比較小，但因為是眼部的手術，所以在術后還需多加注意，除了要讓眼睛多休息之外，在飲食上還需要多加注意，以免影響到傷口的愈合，讓視力受到影響，那么，白內障手術后飲食指導具體是怎樣的呢？
　　一、白內障術后宜吃的食物
　　1.含維生素C豐富的食物
　　做了白內障手術后，應該多吃一些西紅柿、草莓、橘子、菠菜、獼猴桃、大白菜等含維生素C豐富的新鮮果蔬，降低光線、氧氣對晶狀體的損害，可以防止白內障形成，降低術后的復發(fā)率。
　　2.含鋅豐富的食物
　　當晶狀體中的鋅元素含量低的時候，往往會導致白內障形成。所以白內障手術后可以多吃一些青魚、花生、核桃、牡蠣、蛋類、白菜、蘿卜等含鋅豐富的食物，既可以促使術后傷口的愈合，還可以降低白內障的復發(fā)率。
　　3.含維生素E豐富的食物
　　晶體中缺乏維生素E經的時候，會讓晶體內的蛋白質變渾濁，所以做了手術后可以多吃一些蔬菜、豆類、谷類、深綠色的植物、牛奶、雞蛋等含維生素E豐富的食物，也可以提高手術的效果，降低術后的復發(fā)率。
　　二、白內障術后忌吃的食物
　　1.高鹽食物
　　經常吃高鹽的食物，會加重水腫，影響術后傷口的愈合，還容易導致白內障復發(fā)。所以做了白內障手術后要注意清淡飲食，避免吃腌肉、咸菜等高鹽的食物。
　　2.刺激性食物
　　生蔥、生姜、生蒜、韭菜、辣椒等辛辣刺激的食物會傷肝損眼，還不利于傷口的愈合，所以做了白內障手術后最好能避免吃這類食物。
　　3.膽固醇高的食物
　　因為白內障的出現(xiàn)與膽固醇攝取過多有一定的關系，所以做了白內障手術后盡量避免吃蛋黃、鱔魚、動物內臟等含膽固醇高的食物，以免影響傷口的愈合，或者讓白內障再次出現(xiàn)。

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