腸梗阻經(jīng)常發(fā)生在我們身邊,可因多種因素引起。這種疾病帶給我們的身心非常痛苦的,我們平時(shí)在業(yè)余時(shí)間內(nèi),就要多學(xué)習(xí)預(yù)防查有關(guān)腸梗阻疾病的知識,今天和大家共同交流一下腸梗阻預(yù)防的主要措施都有什么。
第一招:避免劇烈運(yùn)動(dòng)。為了有效的預(yù)防腸梗阻的發(fā)生,人們應(yīng)該要注意在飽食后勿做劇烈運(yùn)動(dòng),以防止腸扭轉(zhuǎn)的發(fā)生。
第二招:注意飲食衛(wèi)生。專家認(rèn)為,一定要注意衛(wèi)生,一定要注意自己的衛(wèi)生,腸梗阻要注意飲食衛(wèi)生,不潔飲食不僅會(huì)引起急性胃腸炎,也會(huì)引起腸梗阻。如急性胃腸炎嚴(yán)重時(shí),反復(fù)腹瀉會(huì)造成“麻痹性腸梗阻”。
第三招:少吃不易消化的食物。吃過多的花生、瓜子,空腹吃大量的柿子、楊梅、山楂等會(huì)導(dǎo)致腸梗阻。對于曾發(fā)生過腸梗阻或有腹部手術(shù)史的人,尤其要加強(qiáng)預(yù)防,如果平時(shí)腸胃功能不良,可適當(dāng)采取中醫(yī)藥治療,以調(diào)理腸胃。
第四招:做好胃腸減壓。腹部大手術(shù)后及腹膜炎患者應(yīng)做好胃腸減壓,手術(shù)操作要輕柔,盡力減輕或避免腹腔感染。且腹部手術(shù)后應(yīng)早期活動(dòng),避免腸梗阻的發(fā)生。
綜上所述,是關(guān)于“四招簡單預(yù)防腸梗阻”的介紹,大家在平時(shí)生活中一定要盡量的做好,要注意自己的衛(wèi)生,因?yàn)橛行〇|西往往不干凈,吃到我們肚子里,也許我們消化系統(tǒng)的疾病,從而導(dǎo)致了腸梗阻的發(fā)生,另外,注意在飽食后勿做劇烈運(yùn)動(dòng),以防止腸扭轉(zhuǎn)的發(fā)生。
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