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吃茭白可以預(yù)防大腸癌嗎

一般情況下,吃茭白對于預(yù)防大腸癌有一定作用,具體分析如下:

腸癌是腸道黏膜出現(xiàn)癌變,可能是遺傳因素導(dǎo)致的,也可能是經(jīng)常食用不健康、刺激性食物導(dǎo)致的。茭白含有豐富的膳食纖維,進入腸道后,有利于促進腸胃蠕動,使進入腸道的食物更好地消化,加快食物殘渣的排空速度,從而縮短代謝物質(zhì)在腸道內(nèi)滯留時間。所以適當(dāng)食用茭白對于保護腸道有一定作用,也可在一定程度上預(yù)防大腸癌。但是茭白性寒,如果食用過多,可能會導(dǎo)致胃腸功能紊亂,出現(xiàn)腹瀉、腹痛等胃腸道不適癥狀,不利于身體健康。

大腸癌患者要注意多休息,飲食應(yīng)以清淡為主,多食用水果、蔬菜、雞蛋、牛奶、瘦肉等營養(yǎng)豐富的食物,避免食用辛辣、生冷、刺激性食物,如海鮮、火鍋、辣椒、烤肉等,不利于身體健康。

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