運動對身體的好處不言而喻,然而,對于癌癥患者來說,體質(zhì)比較虛弱,那么,選擇怎么樣的運動形式成了難題。許多癌癥患者期望通過運動的方式減輕癌癥疼痛緩解癌癥癥狀。那么,究竟怎樣的運動方式更適合癌癥患者呢?適當(dāng)?shù)倪\動對于淋巴癌患者康復(fù)總是好的,但是究竟哪一些運動適合淋巴癌患者呢?
1、氣功
說到氣功抗癌,就不得不提到郭林氣功。郭林氣功是綜合治療癌癥的多種手段中一個重要手段,在癌癥治療康復(fù)的各個不同階段都起到良好的輔助治療作用,有條件的淋巴癌患者應(yīng)盡量學(xué)習(xí)。結(jié)合祖?zhèn)鳉夤ξ湫g(shù)、中醫(yī)理論和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對癌癥的認識而創(chuàng)造的郭林新氣功確實是相當(dāng)好的鍛煉方法。
2、太極拳
太極拳是全身性運動,能夠很好的改善人體整體機能狀態(tài),以提高人體素質(zhì)為目標(biāo)的鍛煉方法。主要是通過加強人體自我調(diào)節(jié)機能,提高免疫機能和防御能力。它通過不斷加強正氣促進病殘機體的康復(fù),從而使機體強壯,修復(fù)陰陽平衡。此外,在走步等有氧運動被廣泛宣傳的形式下,有人將太極拳、氣功統(tǒng)統(tǒng)歸入有氧運動的名下,模糊了太極拳、氣功和走步之間的區(qū)別。
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